新妈妈产后应该如何修复
添了宝宝后，新妈妈既要照料宝宝，又要调养身体，纷繁忙乱中一不留意就会犯一个个的小错误，从而影响身体的健康。
1、不做产后体检
产后妈妈在42天时都需要到医院去做体检，看看全身和盆腔器官是否恢复良好。
如有特殊不适，更应提前去医院进行检查。
2、汤喝多了会引发乳腺炎
鲤鱼汤、蛋花汤等汤水味道鲜美，容易消化吸收，促进乳汁分泌，是哺乳妈妈产后滋补佳品。但是不能为了增加乳汁分泌就无限制地喝各种汤水，否则容易引起乳房胀痛，处理不恰当还会引起乳腺炎。
3、洗发后马上扎起头发
为了方便照顾宝宝，有些妈妈洗完澡后，不等到头发干时就把湿发扎起来，这样做，日后很容易引起头痛。
4、过早穿塑身内衣
穿着塑身内衣会影响身体的卫生，不利于产后恢复，特别是剖腹产者。最好过了1个月后再穿。
5、长久看书、电视
虽然，书和电视都是可以看的，但也不能时间太长，特别是孕期合并妊娠高血压的妈妈，如果看书、看电视的时间太长会引起眼睛疲劳，日后容易发生眼痛、眼干的症状。
6、产后不宜过早做剧烈运动
产后及早运动，对新妈妈的体力恢复和器官复位有很好的促进作用，但一定要根据自身情况适量运动。不能急于让身材恢复，月子里便开始进行大量运动或较剧烈的锻炼。这样，会影响尚未康复的器官的恢复，还会影响剖宫产刀口或侧切伤口的愈合。
- 相关阅读:
- 新闻 娱乐 福建 篮球比分直播： 漳州 厦门
-
- 国务院台办：坚决反对“台独”分裂行径 维护台海和平
2025-11-26 11:00 - 受贿数额特别巨大 中国兵器装备集团有限公司原副总经
2025-11-26 10:56 - 江西省人大常委会通过人事事项
2025-11-26 10:55 - 马来西亚呼吁以创新协作引领东盟区域未来
2025-11-26 10:02 - 乌克兰原则同意美国提出的和平协议
2025-11-26 10:01 - 马克龙：法英即将成立对乌安全保障工作组 美国将参与
2025-11-26 10:01 - 特朗普将派特使赴莫斯科讨论俄乌和平方案
2025-11-26 10:01
- 国务院台办：坚决反对“台独”分裂行径 维护台海和平
- 猜你喜欢:
-
检察机关依法分别对王汉青、唐克俭、杨云勇、索南嘉曲提起公诉2025-11-17成都全球象棋双人赛尹昇/林嘉欣组合夺冠2025-11-24江西省人大常委会通过人事事项2025-11-26
您需要登录后才可以评论， 登录| 注册
神舟二十二号飞船载货飞赴中国空间站 我国2025-11-25
闽南网推出专题报道，以图、文、视频等形式，展现篮球比分直播：在补齐养老事业短板，提升养老服