海都网—海峡都市报讯 小暑过后，气温一直很高，“不好了，宝宝中暑了”。听到妈妈这样的说法，一些家长开始惊慌。“要是宝宝真的中暑了，该怎么办呢？”昨日，记者走访了篮球比分直播：几家医院的儿科，医生称，这几天确实有不少宝宝因为暑热引起不适，但多半是暑热感冒，只有极少数是中暑。

分清
暑热感冒和中暑

　　福建医科大学附属二院儿科主任医师周维佳称，我们常说的中暑是一种日射病，中暑的人群多为长时间在户外工作的人，这个长时间至少得在1小时以上。现在的宝宝们往往由大人们精心照料，不太可能在户外长时间暴晒，一般出外也会采取必要的遮阳措施，所以，发生中暑的几率很低。

　　中暑的症状有：发烧、不出汗、头晕、昏迷，有时也会呕吐，多由颅内压升高引起。这时，给患者吹风是没有关系的。而暑热感冒是指机体受冷热刺激引起，比较常见的原因是吹空调，室内与室外温差较大，机体无法承受，从而引发暑热感冒的症状。它的症状与普通感冒一样，吹风会感觉不舒服，会呕吐、腹泻，这些症状也可能不同时存在，可能会发烧，但不一定会流鼻涕。

都可以用藿香正气水

　　虽然是不同的病，但是从中医的角度讲，本质基本一致，妈妈们可以在家中备些藿香正气水，轻度的中暑和暑热感冒都可以用一些。

　　临床上，暑热感冒常用的药除了藿香正气水外，还可以选择六一散、行军散等中药，此外，可以加一些抗病毒的药物，不主张用抗生素。而预防中暑就是要避免日射，可以适当地补充淡盐水，喝的水中最好含有其他电解质，如钾、钠、钙等，从这个角度看，矿泉水在这个时候就是一个不错的选择。还要保证宝宝一天的营养供应，可以多吃一些丝瓜、苦瓜、冬瓜等。不要给孩子喝太多冰水，因为大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，不但影响孩子的消化，甚至有可能引起肠痉挛。一旦发生中暑，须将患者放至阴凉处降温，严重的须送至医院进行专业处理，有时需要进行颅内降压。

空调关了20分钟后
再外出

　　夏天白天时间长，睡眠时间相对减少，天气闷热易出汗，人的运动量也相对减少，这些都会导致免疫力降低，宝宝身体的调节能力差，经受不住夏天室内外温度的变化，也是感冒容易侵袭的原因之一。

　　放暑假了，有车一族喜欢带着孩子去玩，这时，车内的温度也有一定讲究，除了与室外不能相差太大、不宜超过5度外，在下车之前的20分钟，最好先关了空调。

　　很热、大汗的时候不要快速降温及用冷水洗头、冲身，也不能对着冷风直吹，更不要久留在强冷空调房内。每天清晨和黄昏室外气温较低时，最好带孩子呼吸一些新鲜空气，进行一些户外活动，加强身体的适应能力。

　　多喝白开水，因为夏季人们对水的需求量很大，空调也会带走人体一部分水分，再加上感冒时容易发烧，而发烧是人体与病菌抗争的过程，会消耗大量体液。睡眠对治疗夏季感冒也有帮助，孩子感冒时要让其多睡觉多休息。（本网记者 陈骏）