案例一:不要八卦,保持积极心态
在职业生涯初期,维克·卡普尔曾为律师约翰工作,后者不善为人处世,经常开些令人不悦、不合时宜的玩笑。
更糟的是,这位老板经常在午餐时喝醉,这令他的社交障碍愈发严重。“他回到办公室后经常对我们讲些有的没的,很显然没人会听他说话,不过我们的漠然丝毫不会影响他。”维克说。
他工作得很不开心,也清楚自己得找一份新工作了。在此期间,他尽力平和地接受眼前的状况。首先,当自己成为约翰拙劣玩笑的对象或看到他做出滑稽举动时,维克选择“自动忽略”。他承认,起初自己非常在意这些。
“我心想,自己是受害者。”维克说,“天啊,为什么这会发生在我身上,我应该得到更好的待遇,这太郁闷了。我只能学着接受现实并忽略它,同时决定不再将‘拯救’约翰当作自己的职责,这让我平静了许多。”
其次,他避免在办公室聊约翰的八卦。“我想过了,老实说这不关我的事儿。”维克表示,“我在那儿尽职工作完全是为了那些需要我的人。我最终决定,以看待病人的同情心态对待约翰,不再参与关于他的八卦话题。”
最终,维克说自己转变了态度,更积极地看待眼前的境遇。要是没有酗酒的恶习,约翰也没有那么不堪。一天早上,他以这种心态去找约翰谈了谈,试图了解对方。两人经常讨论工作和他们专业的优势劣势。“我成了约翰信任的同事,即便是在其他人愈发无法与他共事的情况下。”
后来,维克离开了这家公司,创立了针对千禧一代的培训企业Extra-M。“我很高兴现在能和自己的员工一起工作。”他说。
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