压力大、假期少无力带娃儿？不妨试试“卷入式”陪伴

来源:人民网 2017-03-28 10:51 /

　　随着一些教育理念的普及，现在的年轻父母日渐认识到家长的陪伴对孩子成长的重要性，那些工作压力大、假期少的年轻爸妈们时常为无法长时间陪伴孩子感到焦虑，他们担心因为自己的缺席会对孩子造成不好的影响。其实，提高陪伴质量是可以在一定程度上弥补这种缺憾的，卷入式陪伴就是一种很好的尝试。

　　家长和孩子们在一起做亲子操。（李健/新华社）

　　什么是卷入式陪伴？

　　卷入式陪伴是指在有限的时间里给予孩子高质量的陪伴。“卷入”是翻译自英文的involvement，也可以理解为投入、包含。卷入式陪伴强调父母和孩子在情绪、语言和肢体等各方面的互动，当父母与孩子共处时，能够将注意力放在孩子身上，理解其需求并通过恰当的陪伴帮助其成长。

　　卷入式陪伴的常见方法

　　卷入式陪伴不需要特殊的道具，可以在我们的生活中就地取材，下面为大家介绍三个实例作为参考。

　　1.从简单的亲子游戏开始

　　A女士工作繁忙，但她每周都会抽出一段时间和孩子一起玩“地板游戏”，用玩具营造不同场景或者角色扮演等。亲子间可以通过简单的“娃娃家”或是“打仗”游戏，变化出五花八门的情境，孩子在与父母的互动中得到回应和鼓励，能不断激发他们的好奇心和想象力。A女士表示，这些简单的游戏远比iPad上的电子游戏更能吸引孩子们的注意力。即使再忙再累，A女士都会积极回应孩子的表现，而不是对他们的黏人或者哭闹行为无动于衷。

　　2.绘本的正确打开方式

　　B先生坚持每天和宝宝一起读绘本故事，和孩子讲话时，他总是通过丰富的语调和声音变化来吸引孩子们的注意力，使他们能全程参与进来。薄薄的绘本很快就能读完，但在这个过程中，孩子收获的不仅是一个故事，他们和父母亲密地互动，一起体会角色的情绪和想法，其共情和表达能力会得到很好地锻炼。在读完绘本后，父母还可以引导孩子尝试创作，锻炼他们的表达和思维能力。