心理技巧：自我息怒的五种有益方法
4、交换角色
卡内基·梅伦大学的商学教授罗伯特·凯利，在加利福尼亚州某电脑公司遇到一位程序设计员和他上司就某一个软件的价值问题发生争执时，建设他们互相站在对方的立场来争辩，结果五分钟后，双方便认清了彼此的表现多么可笑，大家都笑了起来，很快找出了解决办法。在人与人之间的意见沟通过程中，心理因素起着重要的作用，人们都希望只有自己是对的，对方必须接受自己的意见才行。然而，由于人们在组织内和生活中所处的角色不同，在处理问题时，往往由于考虑的角度和立场不同而意见各一。如果双方都坚持已见而不能理智地考虑对方意见时，很容易引起冲突。如果双方在意见交流时，能够交换角色而设身处地的想一想，就会在比较中了解彼此的动机和目的，就会意识到自己的意见是否正确，是否应该被对方接受，就能避免双方大动肝火。
5、理性升化
电视剧《继母》中，当年轻的继母看到孩子有意与她为难而恶作剧时，一时气愤难忍，摔碎了玻璃杯。但她马上意识到了进一步冲突的恶果，想到了当妈妈的责任和应有的理智，便顿然消除了怒气，扫掉玻璃渣片并主动向孩子道歉，和解了关系。当冲突发生时，在内心估计一个后果，想一下自己的责任，将自己升华到是一个有理智、有豁达气度的人，就一定能控制住自己的心境，缓解紧张的气氛。“忍得一时气，免得百日忧”，合理的让步不仅对事情有大有益处，也会赢得别人的爱戴，退后一步，天地自宽。
责任编辑：成丽云
- 相关阅读:
-
父女俩考上同一所大学：51岁父亲打算深造 创建律师事务所2017-09-21植物学家复旦研究生院院长钟扬教授出差遇车祸去世 钟扬资料2017-09-25钟扬教授“献给未来上海的礼物”：曾想上海海边种满红树林2017-09-25
- 新闻 娱乐 福建 篮球比分直播： 漳州 厦门
-
- 习近平会见孟加拉国临时政府首席顾问尤努斯
2025-03-29 09:10 - 二十届首都规划建设委员会第五次全体会议在京召开 蔡
2025-03-29 09:08 - 四部门开展2025年个人信息保护系列专项行动
2025-03-29 09:07 - 锲而不舍落实中央八项规定精神丨注重群众参与，接受群
2025-03-29 09:07 - 网络安全法修正草案再次征求意见稿公布
2025-03-29 09:07 - 两部门联合发文加强银行业保险业涉嫌犯罪案件移送工作
2025-03-29 09:07 - 俄罗斯和土耳其两国总统磋商黑海协议等议题
2025-03-29 09:07
- 习近平会见孟加拉国临时政府首席顾问尤努斯
- 猜你喜欢:
-
中共中央办公厅 国务院办公厅印发《关于加快推动博士研究生教育高质量发展的意见》2024-10-21软科世界一流学科排名发布 球探体育比分：9所高校95个学科上榜2024-11-122024年河南高考成绩公布时间 成绩查询时间几月几号2024-06-11
您需要登录后才可以评论， 登录| 注册
于诗词盛宴中看见书香霞浦2024-05-28
闽南网推出专题报道，以图、文、视频等形式，展现篮球比分直播：在补齐养老事业短板，提升养老服