怎样做一个会表达感受的情商高手？
你有多久没和自己的感受好好待在一起了？
北京大学心理系的徐凯文教授正在做一个研究。
这个研究是：现代“空心病”，很焦虑。
空心人的意思是：很少谈论自己的感受，更喜欢用理智去判断一些事情。
有时，我们看走在路上的每个人，很难从他们的脸上看到内在的感受，但又好像能看到一点点。
另一方面，中国人谈感受，是比较少的，甚至，有时候，我们会忽略自己的感受。欧美人谈感受比较多。
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感受是什么？
在咨询室里，我经常问我的来访者，“你的感受是什么？”
一般情况下，我们很少去提起自己的感受，大部分时候，我们会说：“这个环境不错，我觉得你挺好，这里还行”之类的。
有时，我会说：“谈谈你自己吧？”
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