高三班主任有多忙：早7点到校晚11点回家身兼数职还得沟通家长

来源:海南特区报 2018-05-08 17:45 /

　　　距离高考仅剩一个月，广大高三学生正紧张地备战高考，抓紧最后的时间复习冲刺。而毕业班的老师们也并不轻松，“学生的成绩下滑怎么办？”“情绪出现波动如何应对？”“学生们高考能否取得理想的成绩？”……老师们也有自己的压力和焦虑。昨日，本报记者采访了海口多所高中的毕业班班主任，听他们讲述和学生们一起备战高考的故事。记者林文星曹宝心

　　早出晚归

　　早上7点前到校，晚上11点才回家

　　自从学生们升上高三后，海南华侨中学理科实验班班主任赵涛每天在学校待的时间更长了。早上7点是早读时间，赵涛要比学生们更早到班上，与任课老师们沟通一天的教学安排。除了要完成自己的教学任务，赵涛还时刻关注班级里每位学生的学习状态，及时为学生答疑解惑、加油鼓劲，指导学生以良好的状态投入学习。一般情况下，晚上11点，当最后一名学生离开教室后，赵涛才收拾教具离校返家。

　　这届高三并不是赵涛带的第一个毕业班，自10年前在海南侨中任课以来，他先后陪伴了三届学生走完高中生涯，将他们送入人生的下一段历程。高三是学生们一个重要的时期，在高考的压力下，学生们很多小问题会在高三期间暴露出来，并影响他们的备考。赵涛也总结了三个应该着重关注的问题：身体素质、班风学风以及备考心态。

　　学生们的身体素质是高三期间不容忽视的问题，“在高强度、快节奏的备考过程中，压力较大，稍不注意就可能生病，影响学习进度。”赵涛表示，通过跑操、体育课、拓展训练等方式锻炼身体是较好的方法，同时也能有效缓解学习压力。“我们每个学期都会组织同学们开展徒步远足，从反馈来看，效果很好。”赵涛说，再加上年级不定期开展的体育比赛，学生们的焦虑心理有了明显改善。

　　赵涛表示，目前班里的学习氛围很好，学生之间有合作也有竞争，有利于班级的整体进步，但高考带来的压力仍在部分学生身上有所体现，“成绩的小幅波动，就可能带来学生情绪上的落差，做好心理辅导是每个班主任的职责。”通过课堂表现和与学生谈心，赵涛能掌握多数学生的学习和心理状态，并利用课间交流、座谈会等形式，帮助他们缓解压力，消除焦虑心理。