《天天向上》开启“动吃大吃”模式,教你在满足口腹之欲的同时,保持苗条健康的身材!奇葩养生运动各显神通。
张俪高难度瑜伽
张俪、胡静、李菲儿、吴映洁四大“吃货女神”现场讨教冬日强身减肥秘诀,按摩法、拳击法、高空瑜伽奇招频出,大开眼界!节目中,被称为“华人一手”的健康调理专家李明轩“上阵”教大家如何通过按摩瘦脸、瘦身。出人意料的是,汪涵对于按摩却有“心理阴影”!按摩师还未下手就“大声求救”,引得全场爆笑不已。按摩结束后,大张伟采访汪涵的感受:“师傅的手法怎么样?”,汪涵心有余悸地回答:“手法(守法)?我一定守法!”,机智回答再度引爆笑点!反观辣妈胡静却表现得非常云淡风轻:“因为我(经络)太通了”。除此之外,节目中,重庆美女拳击教练也为“鬼鬼”吴映洁带来了一套特殊的拳击瘦身法,动感四射;而新兴的“高空瑜伽”减肥法则是养眼十足,张俪、胡静、吴映洁、李菲儿四位女嘉宾纷纷化身翩翩仙子,在粉红色的丝带上学习瑜伽动作,姿态优美。张俪更是高空挑战“小龙女”,展现唯美身段。钱枫则变成“搞笑担当”,在瑜伽老师的“打造”下,摆出了“吊炉烤鸭”的造型,逗得现场观众捧腹大笑!
良好的饮食和运动结合,会产生什么样的神奇效果呢?在今晚的节目中,平均年龄45岁以上的冻龄辣妈们也惊艳现身,分享驻龄有道的秘籍!今晚十点锁定《天天向上》,美食与运动,统统不可辜负!
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湖南卫视《天天向上》播出时间:每周五晚22:00
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