“萤火乱飞秋已近,辰星早没夜初长。”今日是秋分节气,尽管“白露秋分夜,一夜冷一夜”,但鹭岛的秋季却常常是“暑气常多秋气微”。气象部门预测,今起三天,天空逐渐放晴,我市气温会继续小幅回升,双休日——也是中秋假日,可能会出现短暂的阵雨天气,气温也会明显回落。
昨日,厦门雨收云渐开,气温快速蹿升,市区最高气温攀到了29.7℃,比前天一下子升高了6℃,午间变得有些闷热。这一轮降雨过程在昨天结束,只在岛外西部及北部洒落了零星的阵雨,累计雨量都没有超过10毫米。气象专家介绍,昨日,副热带高压增强,厦门处在了它的边缘地带,偏南气流在鹭岛盛行,所以天气回暖。
今起三天,副热带高压这个大火炉有些疲软,只在海上逡巡,而冷空气也挂起了免战牌,暂时不发兵南下了。我市的天气以多云为主,气温还会继续小幅攀高,市区最高气温将攀至31℃至32℃,夜晨最低气温也会达到25℃。
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秋分前后宜清补
今天是“秋分”节气,闽南谚语说:“春分、秋分,暝日平分”,这一天,阳光直射地球赤道,全球各地白天和黑夜都在12小时左右。
最近几天,气温起伏不定,不少市民不适应而着凉感冒。专家提醒,民谚说“ 白露过后身不露”,9月中旬开始,秋凉渐至,不赤膊、不赤脚,早晚注意保暖是重要的保健法则。
此外,天气转凉,有些市民开始秋季进补,但“一夏无病三分虚”,由于夏季饮食清淡,或食用冷饮较多,导致胃脾虚弱,不宜骤然大补,以先做健脾和胃的调理为宜,吃些补中益气的食物,如南瓜,可以有效解决脾胃虚弱引起的食欲不振。
老话说“秋瓜坏肚”,秋分节气过后,最好不要再继续生食大量瓜类水果,容易引发胃肠道疾患。 (殷磊 整理)
厦门三天天气
今天
气温:25℃-32℃
白天:多云到阴天
夜间:多云到阴天
风向:偏南风2-3级
空气相对湿度:70%-98%
明天 后天
气温:25℃-31℃
全天:多云到阴天
风向:偏东风2-3级
气温:25℃-31℃
全天:晴到多云
风向:东北风2-3级
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