多数单身老人渴望再婚，却因为种种原因和压力，将再婚想法深埋心里。上周二，上期《夕阳红周刊》B13版《老人再婚，为何阻力重重？》一文报道后，受到广大读者关注和热议。记者调查走访发现，老人想再婚阻力包括：世俗道德观念束缚，如亲戚邻里的流言蜚语，或担心子女不接受，或为婚后不和、财产纠纷等揪心。那么，老人自身该如何进行心理调适？

　　本期《夕阳红周刊》邀请知名心理咨询师———厦门美丽心灵心理咨询中心主任戴仕梅，她将为广大读者一一解读。

心理 老人易“感伤暮年”

　　因为配偶离去等原因，绝大多数单身老人希望得到社会和家人的信任和尊重，期盼人们多与他们交谈和接触，以消除孤独感。当然，也期待有一个安静与安全的生活环境，并且想知道更多的社会信息，让精神生活充实。

　　“上了年纪的老人，身体上出现生理性脑萎缩后，条件反射慢，感觉迟钝、动作失调、记忆力衰退、身体不适或有病时又会情绪低落，焦虑万分。”戴仕梅称，受周边环境变化和传统观念的影响，他们会流露出“老而不中用”、“夕阳无限好，只是近黄昏”的感叹，但一旦触伤了他们的自尊心，他们的性格又会变得孤僻、偏执。

现实 人会老，爱情不会老

　　爱情不会因年纪增加而老去，追求晚年生活幸福是众多老年人再婚的一个重要动机。

　　戴仕梅分析，伴随改革开放的深入，老年人价值观念与婚姻观念也在逐渐更新，主体意识变强，加之经济、文化、生理因素的各个矛盾激化，导致一些婚姻关系的解体。而他们一旦丧偶或离异，都渴望再找一个伴侣共享天伦之乐。实际上，老年人对于婚姻的渴望，并不比年轻人差。

　　老人的婚姻本身就比年轻人的婚姻要简单，另外他们上了年纪后从工作上退居到家里后，会体验到前所未有的失落感和孤独感。找一个老伴，能为他们提供一种情感支持，是子女的情感所无法替代的。其中，男性由于料理生活的能力相对低于女性，所以更需要一个生活伴侣。

建议 积极生活，从“爱”出发

　　老人再婚阻力重重，那该何去何从呢？戴仕梅给出了建议。

　　首先，要矫正再婚动机。老年人再婚，同样需要以“爱”为主线，其次才是安全需要和生理需要。只有从爱的需要出发，才能在再婚后得到真正的幸福。

　　其次，建议您需适应对方心理。每个人都有比较稳定的性格、兴趣和爱好，进入更年期后，老年人的生理及心理特征都产生了一些变化，这就要求老年人再婚应尽快了解对方的心理特点，注意互相尊重对方的性格、习惯等，做到互相谅解。

　　第三，克服回归心理。每个人都喜欢回忆曾经的美好，老年人尤其如此，他们总喜欢沉湎于对过去的回忆之中，在心理学上称为回归心理。老年人再婚后，往往不自觉地把先后两个家庭加以比较，这无疑会影响再婚夫妇的和睦相处。老年人要注意克服这种心理，严于律己，宽以待人，努力化解矛盾，不断对自己进行心理调适，保证双方能够和谐相处。

　　最后建议，追求积极的生活方式，克服排他心理。单身老人，难免有孤独凄凉的感觉，积极的生活方式可减轻这种孤独感。新的家庭组成后，应与新配偶及子女建立和谐的关系，以减轻悲痛情绪。再婚夫妇应克服排他心理，把双方子女都看成自己的孩子，在衣食起居等生活小事上要做到一视同仁，努力尽到父母的职责。老年人是念旧的，但不要因为固执而选择孤独生活，而要积极勇敢地争取自己的幸福，改变对老年再婚的看法。

老人“隐婚”藏危机

　　在厦门某养老院中，同为单身的张大妈和陈大爷特别要好。陈大爷眼睛视力不太好，太远的事物看不清。平时有什么事，张大妈就手牵手陪着。而每当养老院里有什么娱乐活动时，陈大爷也会耍小孩脾气，一定要和张大妈紧挨着，寸步不离。

　　张大妈和陈大爷一起生活很长时间了，但没有登记结婚，这是其他人都知道的事，双方的儿女对于两人“隐婚”的事也是睁一只眼闭一只眼。

　　像张大妈和陈大爷一样的老人，记者在走访时发现并不是个例。不少老人“隐婚”是迫于无奈，想再婚而不能。

　　“虽然‘隐婚’能给老年人带来暂时的平静和安稳，但同时也潜藏着危机。当危机显现，最受伤害的恰恰是老人自己。”戴仕梅分析，“夕阳隐婚族”是指有着强烈的情感需求的老年人，他们谈起夕阳无限好的“黄昏恋”，却因种种原因被迫或自愿选择了“隐婚”：如同夫妻一样生活，却不进行婚姻登记。

　　据了解，老人隐婚实则危机重重。第一，得不到法律保护。因没有法定婚姻登记，老人无法以配偶身份成为法定继承人，老人共同生活期间的财产无法作为夫妻共同财产进行分割。第二，当一方去世后，另一方地位尴尬。尤其是没有生活来源的老年女性，在同居的老伴过世后，无人赡养，也得不到任何经济上的补偿。由此带来的诸如经济、赡养等问题，除了协商解决外，别无他法。第三，可能会有二次伤害。有的老人在同居老伴去世后，被对方子女赶出家门，居无定所；有的老人分手时向对方索要财物，引发纠纷。对于老年人来说，这是身心上的双重伤害。

　　后悔没帮妈妈找个伴

　　不少市民致电晨报热线8080000或私信海西晨报官方微信（haixichenbao）讲述他们的故事。在何女士的诉说中，我们看到了她对于母亲离世的遗憾，也看到了她对老人再婚所持的肯定态度。

　　“老人再婚我是很支持的，可惜我的父亲早年去世后，母亲就一直单身，她只身一人辛辛苦苦把我们兄弟姐妹一共8人给拉扯大。”现年48岁的市民何女士讲述，1994年的时候她和姐姐来到厦门为生活奋斗打拼，随后几年弟弟妹妹们也前来投奔，家中仅剩大姐和母亲。因为工作繁忙，大家只有过年的时候才能回到湖北老家一趟。“曾经我们也想过，是否该给母亲找个老伴安度晚年，却也只是我们姐妹间的饭后话题。而我们未曾问过我们的母亲，是否感到孤独，是否需要有人陪伴，直到8年前母亲在家中因病去世。”何女士说，兄弟姐妹几个感到很后悔和痛苦，“要是当时能给母亲找个老伴，也许她的晚年不会那么孤独，也许她也就不会那么早离开了。”

　　“单身老人长期有孤独感，原因之一，是因为个人与其家人长期融合不足，身心感到孤疾无助，他很需要在精神上有所互动来充实，所以如何让老人精神有所依靠才是重要的。”厦门慈济志工陈州明建议如下：社会要经常举办家庭中亲子爱的教育，增进彼此间互爱温馨的幸福感；在社区建立长期良性爱的互动平台，使老人有为社会付出的机会，使他们能发挥生命的光芒，展现人生的价值，从而体会付出的快乐。