22岁大学生备战马拉松猝死跑道上医生:训练忌盲目坚持

来源:海峡导报 2011-12-28 08:50 / 海峡都市报电子版

　　抢救一小时仍回天乏术

　　据了解，小震被送到厦门大学附属第一医院急诊部时已经没有了心跳呼吸，考虑到他还很年轻，医务人员并没有放弃抢救，希望能有奇迹出现，但是，在坚持抢救了1个多小时之后，小震还是没有一点反应，鲜花般的生命就此凋零了。

　　医生指出，夺去小震生命的凶手是猝死。所谓“猝死”，是指貌似健康的人，由心脏病发作、脑血管意外等原因引起的、在很短的时间内发生的意想不到的非创伤性死亡，往往来不及救治，常常表现为突然昏迷、意识不清、停止呼吸、听不到心跳。

　　医生提醒市民，猝死是可以预知的，一般在发病前，患者会感到短暂的心绞痛，或是觉得咽部哽咽、咽东西费劲，还有的人会伴有出汗，出现3到5分钟的胸闷。因此，当运动员出现浑身无力、头晕、胸闷等症状时，千万不要勉强自己。

医生解读：哪些人不宜参加马拉松

　　同时，第一医院急诊部刘加权副主任医师指出，参加马拉松赛的人平时一定要有锻炼的基础，业余爱好者要根据个人的身体情况合理分配体力，注意适度原则，比赛或训练过程中如自我感觉已到极限，切忌盲目坚持，应停下来休息。

　　刘医生表示，马拉松是高强度的运动，并不是所有人都适宜参加，以下这些人群都不适宜参加：做轻微活动时会感到中等程度胸痛的；近期内犯过心脏病的；患有风湿性心脏病和先天性心脏病，特别是运动中脸色发白发青的；有高血压或其它心脏病、心肌炎的；严重心律不齐的；患有糖尿病的；吃了降压药血压仍超过180/110毫米汞柱的；过于肥胖的；年龄过大的。

　　此外，刘医生还强调，由于猝死多数在家中或正常工作及日常活动中发生，因此，争分夺秒、即时的现场救护非常重要，抢救及时，往往可以为挽救生命争取一定的缓冲时间。市民一旦遇到猝死病人，应立即将其平卧在床上或地上，严禁搬动，有懂心肺复苏的人可以马上进行心肺复苏术，同时联系120救护。

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