今日大雪节气吃什么食物水果好 2020大雪食疗养生传统食物
[摘要]今日大雪节气吃什么食物水果好？
今日大雪，大雪节气并非我们平时所说的大雪天气，而且大雪时节也不一定会下大雪。大雪节气的含义是指气温比较低，达到了降大雪的程度，这说明气候比小雪节气更低了。那么2020大雪节气该吃什么呢?我们一起来看看2020大雪节气具体时间。
大雪节气
2020年大雪节气具体时间：2020年12月7日(星期一)，00:09:21.农历2020年十月(大)廿三，可见下图：
大雪是几月几号2020年_大雪节气该吃什么：
1、雪藕
莲藕富含铁、钙等微量元素、植物蛋白质、维生素及淀粉,有明显的补益气血,故中医称其“主补中养神,益气力”。其性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液,对热病口渴、咯血、衄血、下血者尤为有益。
2、大葱
大雪及紧随其后的寒冷季节,吃大葱有益养生。大葱含有抵抗疾病作用的营养素。如:维持人体健康必需的维生素A、B6、C、K,叶酸和铁。值得一提的是,大葱含有的多酚类抗氧化物质,可以保护血管。此外,有研究表明,多吃葱,还能降低患前列腺癌与结肠癌的风险。
3、大白菜
大白菜含有丰富的钙,每100克中含钙43毫克。一杯熟的大白菜汁能够提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。有的人不喜欢喝牛奶,可以通过食用足量的大白菜来获得很多的钙。
4、大胡萝卜缨
萝卜缨即萝卜叶,秋天刚收获的新鲜萝卜缨的营养素含量比萝卜高得多,它富含粗纤维与维生素A、维生素B1.其矿物质钙、铁、锌、镁是萝卜的3~10倍,钙含量高达110-238毫克,比牛奶还高。
责任编辑：方迪
- 相关阅读:
-
2020年大雪是几月几号 2020大雪节气什么时候具体时间2020-12-04探访新疆百年老街：从“邋遢街区”到“城市名片”2020-11-30浙江瑞安：“三生融合”打造千年古城“蜕变”记2020-11-30
- 新闻 娱乐 福建 篮球比分直播： 漳州 厦门
-
- 广西东兰县花香乡回应网传“求雨”视频：系摆拍
2025-04-18 16:15 - 大风“伤”了车玻璃 车损险能赔吗？来看分析
2025-04-18 16:04 - 一季度境内银联钱包在柬交易金额同比增长超2倍
2025-04-18 12:22 - 检察机关依法对张建春涉嫌受贿案提起公诉
2025-04-18 12:00 - 深圳首个低空融合飞行示范基地动工
2025-04-18 11:57 - 锲而不舍落实中央八项规定精神丨聚焦主题 注重实效—
2025-04-18 11:41 - 澳大利亚总理：面对美加征关税将捍卫国家利益
2025-04-17 15:41
- 广西东兰县花香乡回应网传“求雨”视频：系摆拍
- 猜你喜欢:
-
雅安篮球比分直播：旅游门票收入同比增长超40%2024-02-18陕西汉中：非遗保护体系基本健全 力促古老非遗焕发新生2023-10-13惠州首批广东旅游民宿揭牌、授牌2022-03-07
您需要登录后才可以评论， 登录| 注册
英国风俗禁忌有哪些？英国传统节日及习俗盘2018-04-08
闽南网推出专题报道，以图、文、视频等形式，展现篮球比分直播：在补齐养老事业短板，提升养老服