第1站：双龙峡东山森林国家公园

　　双龙峡自然风景区是京西新开发的一个景区， 集吃、住、行、游、购、娱为一体。景区位于门头沟区斋堂镇火村南2.5公里的青山翠谷之中。双龙峡自然风景区主体形象概括为：十里溪流 、百潭瀑布 、千亩杏园、万倾林海、青山翠谷 、 世外桃源、苍山如海，峰峦魏峨峻秀，被誉为京西“小九寨”。

　　景区水资源丰富，小流域气候温暖潮湿，林木茂盛，动植物种丰富。整个景区植被覆盖率达95%。最高峰老龙窝海拔1646米，形成29米以上的大瀑布两个，几米以下的小瀑布近百个，天河，水潭，绿谷，红岩组成一幅幅靓丽的美景。春天山花烂漫，幽香扑鼻：夏日满谷清凉，小溪潺潺，泉水涌流，背阴处冰肌绿树相映成趣，古杨，古柳，百年猕猴桃，山葡萄林遮天蔽日，缠绕期间，宛如热带雨林一般；金秋时节秋高气爽，满山红叶在蓝天白云的映衬下美不胜收。冬天更有华北罕见的十里冰川，百挂冰瀑，冰体洁白如玉，气势壮观，令人流连忘返，让您体验水晶宫般的魔幻。

　　在这里，您还可以体验惊险刺激的原始森林登山探险，乘坐独特的森林小火车行驶于山间，花香迎面而来令人心旷神怡，犹如仙境。可以欣赏的主要景点有：玉龙湖，清幽湖，坐听双琴，仙女湾，第一瀑布（高29.7米，宽5米），千蛙峰，七音瀑，三叠潭，双龙入水，小九寨沟，琴玉潭，三百年野生猕猴桃，仙聚柳，送仙松，第二瀑布，（高30米，宽10米），红军遗物石碾等。

　　第一瀑布至第二瀑布山谷内，沿溪流，山径，藤蔓植物与颧木，乔木纠缠盘结，形成约五公里长的天然植物走廊，阴郁葱茏，号为“藤萝谷”为双龙峡第一奇观。游人至此恍如人间仙境，世外桃源，无不立觉拔尘脱俗，心清气爽。

　　双龙峡还有许多具有观赏，药用，经济价值的植物：如软青枣，山桃，映山红，报春，胭脂，丁香，野花椒，玫瑰，绣红菊，黄芩，益母草，六道木，柴胡，桔梗，百合，野草莓等。游客在不同的季节可以观赏。

开闭时间：3月1日-11月15日

电话：010-69816761

门票：60元

地址：北京市门头沟区斋堂镇火村

　　第2站：爨底下

　　爨底下。因在明代“爨里安口”（当地人称爨头）下方得名。位于京西斋堂西北狭谷中部，解放前属宛平县八区，现属斋堂镇所辖。距京90公里，海拔650米，村域面积5.3平方公里，清水河流域，温带季风气候，年平均气温10.1℃，自然植被良好，适合养羊，养蜜蜂。爨底下是国家A级景区。

　　全村现有人口29户，93人，土地280亩全村院落74个，房屋689间。大部分为清后期所建（少量建于民国时期）的四合院、三合院。依山而建，依势而就，高低错落，以村后龙头为圆心，南北为轴线呈扇面形展于两侧。村上、村下被一条长200米，最高处20米的弧形大墙分开，村前又被一条长170米的弓形墙围绕，使全村形不散而神更聚，三条通道惯穿上下，而更具防洪、防匪之功能。

　　爨底下是国家A级景区，市级文明单位，市级民俗旅游专业村，2003年被国家建设部，国家文物局评为首批中国历史文化名村，区级革命传统教育基地。著名的专家哲文先生讲：爨底下古山村是一颗中国古典建筑瑰宝的明珠，它蕴含着深厚的北方建筑文化内涵，就其历史，文化艺术价值来说，不仅在北京，就是在全国也属于珍贵之列，公之于世，功莫大焉。

　　爨底下村距今已有400多年历史，现保存着500间70余套明清时代的四合院民居，是我国首次发现保留比较完整的山村古建筑群，布局合理，结构严谨，颇具特色，门楼等级严格，门墩雕刻精美，砖雕影壁独具匠心，壁画楹联比比皆示。爨底下村属清水河流域，绿树成荫，村后1.2公里处，有古道“一线天”。这里至今居住的依旧是清一色的韩氏家族。“爨”原意有灶的意思，当年在建这个山村时，主人为其取名“爨底下”，意为躲避严寒，或许有避难之意，观景寓意，让人大有世外桃源之感。门票20元。免费导游讲述古村历史，有些院落无人居住，需要导游随时开门、锁门。

电话：010-69819333

门票：35元

地址：北京市门头沟区斋堂镇川底下村

自驾路线：从双龙峡景区发出，进过G109、斋柏路到达爨底下村

　　小龙门森林公园

　　小龙门森林公园是国家级森林公园。位于灵山脚下，距北京市区114千米。平均海拔1300米。公园总面积771公顷。四面群山环抱，东、西灵山对峙，山坡上有古敌台矗立。小龙门森林公园在小龙门林场大沟林区基础上建立。

　　小龙门国家森林公园位于北京市门头沟区小龙门林场，地处北京市与河北的最高峰东、西灵山之间，平均海拔1330米，距市中心114公里。公园总面积32668.5亩，四面群山奇俊，林涛似锦，长城通道纵横，敌台矗立，站在高处远眺，与东灵山、小五台山对峙。小龙门国家森林公园，是天然动、植物园，有动物700余种，其中哺乳动物40多种，鸟类150多种；植物844种，是各大院校、及小学生动植物实习的理想基地。园内诸多景观使人流连忘返、心旷神怡。从春到秋，彩蝶飞舞，山花璀烂，繁花似锦，野果硕累。盛夏至此，进入清凉世界，犹如天然空调。公园有109国道贯穿东西，交通方便，园内的野猪、彩蝶标本室、小木屋、内长城遗址、拜佛山、幽谷探密区、览翠塔供您观赏。小龙门国家森林公园有着丰富的森林资源，已经形成天然大氧吧，游人至此可以进行“森林浴”。研究表明，不同的植物会分泌不同的物质和气味，这些物质和气味具有多种功效；杀菌、稳定神经、增强内分泌、降低血压、扩充血管、提神健脑、消除疲劳，还有促进支气管和肾脏系统活动的功能。另外，森林中含有大量的负氧离子，可促进人体新陈代谢，提高免疫力，恢复青春，延年益寿。

　　公园分为科学试验区、崇山峻秀区、幽谷探秘区和森林浴场区4个部分，有野鸡岭、野猪林、杜鹃山、野菜洼等旅游景点。南山有650级石阶直通山顶，山顶的瞭望塔夏季可供游人观景，秋冬以备防火瞭望。游客可在此品尝到众多山野菜及山鸡等野味。

门票价格：15元

景区电话：010-61827665

地址：北京市门头沟区清水镇小龙门林场

自驾：从爨底下村沿G109到达小龙门森林公园