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上班族自带午餐6注意

8月8日 15:40 来源：海峡都市报闽南版
【上班族自带午餐6注意】 　　1.最好办公室有冰箱（冷藏储存）和微波炉（加热） 　　2.饭（主食）和菜肴分开盛放，不要混在一起 　　 3.不要带绿色叶菜 ? [全文]

9大灾难食物 能躲就躲

8月8日 15:39 来源：羊城晚报
　　1.油炸食品。所有的油炸食品都该少吃，别以为油炸蔬菜和豆制品就会健康，它们一样含有大量脂肪，该被从你的菜单删除。 　　2.所有的西餐。别看一道道的上菜 [全文]

小小雪糕竟有40多种添加剂

8月8日 15:36 来源：南方日报
　　日前有消费者报料称，今年雪糕里的添加剂比往年增加了许多。笔者昨日走访市场发现情形果然如此，其中最多的一款添加剂成分有40多种，最少的也有8种。为何今 [全文]

点评立秋进补八大禁忌

8月8日 15:34 来源：新浪
　　俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。在民间素有“秋补”习俗。万物正可谓：“春生、 [全文]

各地“贴秋膘”不尽相同

8月8日 15:11 来源：美食杰
　　立秋，民间素有“贴秋膘”一说。过去民间对节气有许多讲究，多数又与吃和防病有关，这与人们关注自己的生活健康不无关系。“民以食为天”，立秋是一个很重? [全文]

立秋要少吃辣多吃咸酸

8月8日 15:08 来源：海峡都市报闽南版
      今年8月8日是立秋。作为秋天的开端，此时天气仍闷热，暑气难消，有“秋老虎”之称，自然界的阳气变化也从“长”的状态转向“收 [全文]

水果贩教你如何挑选好吃的水果

8月8日 11:49 来源：海峡都市报闽南版
 甜美多汁的水果不仅好吃而且还含有非常丰富的营养，是人人都爱的美味。可在日常生活中，我们一般购买水果经常会遇到这样的困扰，总有一部分是嚼之无味或酸 [全文]

探寻八款顶级美酒的芬芳气息

8月8日 11:42 来源：凤凰网旅游综合
  Absolut绝对伏特加 Absolut绝对伏特加 　　口味：口感丰厚，并附有谷物顺滑的特征，水果口味伏特加则加入了该水果的味道与香气，使酒品味道更佳芬芳迷人? [全文]

七夕巧巧饭 巧夺天工的花样美食

8月5日 10:10 来源：海峡都市报闽南版
　　七夕节最普遍的习俗，就是妇女们在七月初七的夜晚进行的各种乞巧活动。 　　乞巧的方式大多是姑娘们穿针引线验巧，做些小物品赛巧，摆上些瓜果乞巧，各个? [全文]

浪漫七夕和健康约会 热恋中的情侣甜蜜也要有度

8月5日 10:05 来源：山东商报
　　本周六，七夕节，是牛郎织女鹊桥相会的日子，也是中国传统的情人节。 　　送给爱人的礼物准备好了吗？是一份温馨的饰品，还是一件漂亮的衣服？是一份可口? [全文]

七夕减肥倒计时 5天让你狂瘦10斤

8月5日 10:03 来源：海峡都市报闽南版
　　马上就要到七夕情人节了，现在的你是不是在计划情人节的活动呢？想着各种浪漫的约会场所，但你真的都准备好了吗？相信你已经有看中的衣服了，但却因为身上多 [全文]

七夕节为TA做最浪漫的爱情点心

8月5日 9:42 来源：新浪博客
七夕节为TA做最浪漫的爱情点心 　　作者：薄灰 　　在七夕即将来临的日子，为自己做款小饼干，让玫瑰花甜在心里， 　　这款饼干味道真的很好，浓浓奶香味掩? [全文]

天天渔港的“形象代言菜”　健康七蔬首长菜

8月5日 2:31 来源：海峡都市报闽南版
1健康首长菜 特色：齐聚各种优质的田园时蔬，融合美味鸡汤精制而成，汤清菜甜，时蔬清脆爽口，据说某首长特别钟情这道菜，就是看重了它的美味和清新卖相。主料? [全文]

熬夜伤身体5种水果帮你巧调理

8月4日 10:48 来源：海峡都市报闽南版
 　　由于生活和工作上的繁忙，上班族不得不熬夜。这无非是非常伤身的。有什么方法可以缓解呢？中医建议，可以吃点水果增加血色素；可以吃点橙子增强免疫力 [全文]

制作果酱六大注意事项

8月4日 10:45 来源：海峡都市报闽南版
　　许多水果都能制成果酱，如苹果、梨、桃、杏等。制作方法跟上述步骤类似。 　　1、注意不要用腐烂的水果，另外水果的重量是以去皮去核后为准。 　　2、一般果 [全文]

深入了解鸡蛋

8月4日 10:37 来源：海峡都市报闽南版
  与鸡蛋相克食物： 1、鸡蛋与牛奶（降低营养） 　　牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。鸡蛋含有很多蛋白质，分解? [全文]

“酸儿辣女”真的那么准吗？

8月4日 10:34 来源：海峡都市报闽南版
　　民间一直有“酸儿辣女”的说法，认为孕妇怀孕期间喜欢吃什么，就预示着将来生男生女。如今网络上还流行着一种公式，号称可以测算胎儿性别。妇产科专题提醒? [全文]

街头牛杂墨鱼丸 南派辣酱带酸又带辣

8月3日 17:07 来源：羊城晚报
  广东人吃墨鱼丸，爱配上一小碟蒜蓉辣椒酱 　　说到吃辣，人们想起的都是四川、贵州这些以辣闻名的地方，甚至认为辣酱就是那几个省份的最好。其实地处热 [全文]

夏天应注意少吃的五类食物

8月3日 16:23 来源：海峡都市报闽南版
少吃热性水果 　　夏天多吃荔枝、桂圆、杏等温热性水果，容易引起虚火上亢。荔枝中含有降糖成分，多吃会出现低糖反应。而于热性体质的人，由于本身就精力充沛、? [全文]

夏季解暑吃什么最有效？ 粥汤青菜和瓜果

8月3日 10:15 来源：美食天下
夏季解暑吃什么最有效？ 　　炎热的夏天里，空气的湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，就会导致体温调节中枢失控而发生疾病。那么夏季解暑饮食吃什么最? [全文]

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