排毒美容去痘：牛蒡煲猪骨
材料：猪骨1.5斤，牛蒡1条，胡萝卜2条，蜜枣2颗，生姜1块。
做法：
1.猪骨飞水并冲洗干净。
2.胡萝卜洗净切块。
3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。
4.生姜拍扁。
5.以上所有材料全部放入汤煲中，并加入适量的清水（大约是材料的2-2.5倍）。
6.盖上盖子，大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。
7.加入适量的盐调味，继续煲10分钟即可。
责任编辑：hdwmn_ctt
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