误区：补充益生菌可以增强免疫力？ 真相：益生菌是指摄入足够数量时，对宿主健康有益的活性微生物，具有典型的菌株特异性。不同的益生菌的生理作用各不相同，在人体中发挥作用所需要的菌量也有差异。所以不是所有益生菌都具有增强免疫力的作用。 [详情]
近日，有网民在网络平台发布视频称，“四川过云南的桥断了，正在抢修中”，引起网民关注。经核实，该网民发布的视频信息不属实。视频中的桥，为四川在建最高索塔、最大跨径的斜拉桥——沿江高速新市金沙江特大桥。目前大桥正在进行钢 [详情]
误区：自热米饭是塑料做的？ 真相：并不是。把塑料做成大米的工艺成本远比普通大米高，在食品安全方面也过不了关，所以大家基本上不用担心自热米饭中的大米是塑料做的。自热米饭中的米可以分为再造米、α米和无菌米三类。目前最常见的是再造米， [详情]
误区：熬夜会伤肝，要吃护肝片“护肝”？ 真相：并非如此。对于肝功能正常的人来说，偶尔熬夜虽然确实不应提倡，但也并不需要吃药物来“护肝”。药物的使用需要明确诊断，符合用药指征，在肝功能正常的情况下，吃护肝药物既没有 [详情]
误区：发烧了，赶紧捂汗好得更快？ 真相：这种做法可能很危险。体温升高后，人体需要把多余的热量散发出去，如果热量散发受到了阻碍，体温持续升高并长时间维持高温，就会对身体机能产生损害，尤其是持续高热的时候。当体温过高时，我们可以采用一些? [详情]
误区：在高速上，车速越快更省油？ 真相：不一定。汽车在行驶中，当车速达到某个数值时，油耗会达到最低值，这个车速的专业名称就叫“经济时速”。车速过慢时，活塞的运动速度低，这样就会导致燃油燃烧不充分，发动机的利用率比较低。当发 [详情]
误区：乙流高发，吃维生素C真的可以预防吗？ 真相：该说法不正确。最新的科学研究表明，感冒后短期(3~5天)使用1~2克/天的维生素C可以缓解症状，防止病情加重。但对于维生素C摄入正常的健康人群来说，没有证据表明，吃大剂量维生素C可以预防感冒。流感 [详情]
误区：羽绒服里穿得越厚越暖和？ 真相：不一定。保暖的本质是减少人体热量向环境散失，最好的方法就是往身上包裹传导热量速度比较慢的东西。日常生活中，最容易获得的热导率低的物质就是静止的空气，因此性价比最高的保温方式就是制造适当厚度且足够? [详情]
误区：自来水有氯，直接用自来水蒸煮食物会致癌？ 真相：这种说法不正确，自来水中有氯并不代表就会导致癌症。一般自来水经过氯气杀菌后，氯气的确会留下部分余氯，然而这个量相当低。根据国家《生活饮用水卫生标准》GB5749-2022的规定，自来水出厂时 [详情]
误区：天冷了，骨头会变脆？ 真相：这是一种误解，骨骼中钙的流失是个缓慢的过程，身体并不会因为冬天日光照射少了就导致钙大量流失，骨头变脆。之所以出现这种误解，可能是冬天天冷路滑，御寒衣物又穿得较多、行动不便，容易因为滑倒出现意外导致骨? [详情]
误区：长口腔溃疡，就是缺维生素了？ 真相：口腔溃疡与身体缺乏维生素是否有关，目前尚无定论。口腔溃疡是口腔黏膜溃疡性疾病的简称，主要包括：复发性阿弗他溃疡、白塞病和创伤性溃疡、放射性口黏膜炎等。一般认为，口腔溃疡病因可能与家族遗传因素? [详情]
误区：家里双燃气灶的左边不能炒菜？ 真相：近日，网上有传言称“家里双燃气灶的左边不能炒菜”，原因主要有三个：火力会被分散、容易烫伤人、油污会弄脏衣服。该说法不准确。 其实，有些双燃气灶的设计是两边火力一样大，所以并不会? [详情]
误区：发烧的人不能吃鸡蛋？ 真相：并非如此，这是一个误区，发烧期间可以适量吃鸡蛋。不少人误以为鸡蛋中的蛋白质含量高，发烧时吃它会增加身体的基础代谢负担，导致不仅无法降低体温，反而会增加身体热量。其实，食物中所有的蛋白质进入身体后都会? [详情]
误区：冻伤后用雪水搓洗能治好？ 真相：用雪水搓洗冻伤处的“土方法”是不科学的，会加重组织损伤。冻伤是低温寒冷导致的损伤，温度越低、局部越潮湿、风力越大，损伤越重。冻伤病人早期会感觉疼痛发麻、肿胀，严重的会起大水疱，甚至发黑 [详情]
误区：警惕！地震逃生避险三大误区 误区一：发生地震马上往户外逃 真相：地震发生在瞬时，人在出入或离开建筑物时，被砸伤的概率较大；屋顶的砖瓦、广告牌、玻璃墙等也都有倒塌的危险；住在高层的人如果都同时往外逃，容易发生混乱，造成不必要 [详情]
误区：降雪能冻死病毒？下场雪生病的人就少了？ 真相：降雪本身并不直接减少疾病的发生，但人们可能会因为下雪而选择待在室内，从而减少了与他人的接触和外出的频率，这可能会间接影响病毒的传播。实际上，低温天气可能会使流感病毒变得更稳定，就好? [详情]
真相：近日，一条“16小时减肥法”的消息在网上流传，引发关注。该减肥法称，如果人体16个小时没有进食，就会启动两个功能：一个是肝糖原被消耗殆尽，身体开始消化脂肪；另一个功能叫作“自噬”，就是“自己吃自己”。那么 [详情]
暴雨过后城市里自来水被污染了不能喝？进入夏季蚊子似乎变少了，是都被“热死”了吗？近日，受台风“杜苏芮”影响，包括篮球比分直播：在内的多地都出现了暴雨和积涝，一些不靠谱的说法又在网络上出现了。 [详情]
鸡蛋，是日常生活中常见的一种食物，富含多种营养物质。水煮蛋、煎蛋、蛋炒饭……吃法五花八门，深受很多人的喜爱。但是营养再丰富，再喜欢吃，也要注意量。 [详情]