误区:降雪能冻死病毒?下场雪生病的人就少了?
真相:降雪本身并不直接减少疾病的发生,但人们可能会因为下雪而选择待在室内,从而减少了与他人的接触和外出的频率,这可能会间接影响病毒的传播。实际上,低温天气可能会使流感病毒变得更稳定,就好比冷冻食品在冰箱里能保存更久一样,这就意味着病毒更容易“安家”在上呼吸道。
下雪时,我们通常会明显感觉到空气更干净更清新,感觉空气中悬浮的尘埃都变少了。然而,那些并非肉眼可见的悬浮颗粒才是影响病毒传播的重要因素。哈佛医学院最近研究发现,寒冷天气实质会让我们更容易遭到上呼吸道感染。当病原体通过鼻子进入人体时,会触发鼻腔迅速释放出一种特殊的微小泡泡(细胞外囊泡),这些泡泡会包围并攻击细菌。但是,当环境温度下降,鼻子里的温度降低时,这种保护机制就会减弱,所以冬天更容易得上呼吸道感染。
防止呼吸道疾病传播,要正常和健康地生活:勤洗手、戴口罩、免疫接种。不要因为天气变坏改变生活规律,保持均衡饮食、适量运动和充足睡眠。
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