现如今很多孩子都会通过手机来完成作业，可孩子经常是做完作业后就玩起手机游戏，等家长发现要拿走手机时，孩子却情绪反应激烈，有的甚至会跟父母发生冲突……近日，有不少家长致电96339诉说自己的苦恼。记者就此联系了心理专家，了解其中的原因及如何帮助家长处理此类问题。

案例 手机被收情绪激动 家长不知如何疏导

　　吴先生的孩子今年读小学五年级，每天放学后，孩子会通过手机完成课后作业。吴先生经常发现，孩子做完作业后没有关掉手机，而是玩起了手机游戏。当他提醒孩子时，孩子满口答应“马上关”“等一会儿”，却目不转睛，手不离机。无奈之下，他只能强行没收手机，最后常以孩子哭闹收场。吴先生对此很不解，为何拿走手机比拿走孩子的其他东西，孩子的情绪表现得更加激烈？

　　陈先生也因为孩子用手机而苦恼。他说，他的孩子是一名初中生，平时跟他们夫妻交流较少，最近这段时间，他看见孩子经常半夜起来玩手机。之前他曾因此事跟孩子发生过冲突，孩子情绪激动，甚至还说家长一直在逼迫他，他压力太大。陈先生知道社会上发生了多起因为手机被拿走而引发的悲剧，导致他现在变得小心翼翼，都不太敢管教孩子，真怕拿走孩子手机之后，孩子离家出走或是发生什么事。

　　苏女士则在来电称，她女儿今年两岁多，吃饭要看手机，洗澡也要看手机。每次她要拿走手机时，孩子都哭闹得厉害，有次甚至还砸小板凳。这么小的孩子也有手机瘾，他们很焦急，不知道如何才能顺利拿走孩子手中的手机。

　　多位家长致电96339求助，拿走孩子手中的手机后，孩子情绪失控该如何引导，他们希望得到帮助。

分析 亲子关系已出问题 手机只是“替罪羊”

　　针对这些情况，篮球比分直播：资深心理咨询师一泓认为，这些情况已经成为社会的常见问题，特别是今年疫情过后，情况更为突出，达到量的爆发。

　　首先是疫情带来的改变，因为疫情期间孩子需要频繁上网课，再加上无法出门玩耍，少了玩伴的陪伴时间，孩子玩手机的时间变长。二是亲子关系本身就比较紧张，而疫情期间家长和孩子在家大眼瞪小眼，更是激化了亲子矛盾。三是有些孩子性格比较孤僻，在现实生活中比较安静，而手机游戏可以成为孩子跟同伴交流的社交工具。另外，有些孩子觉得家长不理解、不关心他们的真实想法，只会加压和碎碎念，在现实中找不到成就感和归属感，就希望在手机游戏中寻找。

　　一泓认为，其实手机只是问题的“替罪羊”，问题的关键在于亲子矛盾恶化、亲子关系冲突。每个家庭的背后都有各自的问题，有的是因为家里的气氛过于压抑，孩子只能在手机里喘一口气，得到减压。其实每个沉迷于手机游戏里的孩子都不是真正的快乐，只是无奈之下的“麻醉剂”。手机成瘾是成瘾类的一种，跟酒精成瘾，药物依赖一样，只是这种形式在青年当中最为突出。特别是处于中学期间，升学压力比较大，手机就成为孩子的“山洞”，让孩子躲进去，而手机游戏可以吸引孩子的高度注意力，让孩子得到高效减压，暂时忘记现实中的烦恼。

建议 深入了解背后原因 可找专业人士帮忙

　　那么，如果遇到这些情况，家长该怎么做？

　　一泓建议，遇到这些情况，家长不要“头痛医头，脚痛医脚”，不能简单粗暴将手机拿走，或是砸掉手机。每个人都是特殊的个体，家长首先要把孩子当成个体来看待，要了解背后的根源，即了解孩子为什么要玩手机、为什么需要手机、手机可以带给孩子什么、孩子是不是在家庭中找不到归属感和价值感；了解孩子是怎么一步步深陷手机之中，而在这当中家长又做了什么事情。如果孩子认为手机是唯一可以放松的途径，这就代表亲子关系紧张或断裂，家长要懂得自省，不要觉得问题都出在孩子的身上。

　　其次，家长不要把孩子当成一个问题小孩看待，强硬地让孩子改正，这样下去只会让亲子关系更加恶化，变成敌我关系，到时不仅会失去孩子，而且问题还得不到解决。家长应该要跟孩子站在同一战线上，想着如何帮助孩子。如果情况比较严重的话，不要抱着“家丑不可外扬”的思想，必要时要请求专业人士的帮忙，事情越早干预，效果越好。

　　此外，孩子被拿走手机会哭闹，一般发生在幼童身上。这种情况下，可以跟孩子提前约定时间，限定孩子可以看哪些内容，当快到约定时间时再次提醒孩子，让孩子有个心理准备，给孩子一个接受的过程。如果已经提前预告孩子仍然哭闹的话，这是正常现象，家长应该允许，但该坚持的原则仍应该坚持。我们不要批评孩子哭闹，而是应该安抚孩子的情绪，做到“温柔的坚持”。（记者 柯丽娟）