篮球比分直播：春季养生吃什么？ 薏米山药红枣粥除湿健脾
闽南网3月19日讯 春季养生吃什么？解放军第180医院体检中心的健康顾问李清辉医生说，春天暖湿天气多，多雨天，湿气重，肝、脾容易积湿，饮食上，建议多吃西芹、大蒜、葱、红枣等食物，因为，它们有除湿健脾、护肝的功效。小编这里就搜集了几道相关菜谱，可供厝边们参考。
西芹虾仁
材料：
虾仁、西芹、红辣椒、葱、姜、蒜等。
做法：
1.将虾仁入油锅滑熟。
2.葱切段，姜切丝，蒜切片。
3.将葱姜蒜爆香后，加入西芹和红辣椒翻炒。
4.加虾仁、米酒和盐，炒至入味，最后淋入香油即可。
薏米山药红枣粥
材料：
薏米50克，大米50克，山药、红枣、冰糖适量。
做法：
1.山药切块、红枣切碎。
2.薏米、大米洗净放足量水。
3.放入山药。
4.放入红枣加适量冰糖，一起煲至粥黏稠即可。（本网记者 蔡镇金 吕波 见习记者 彭思思 文/图）
责任编辑：hdwmn_rsj
- 相关阅读:
-
篮球比分直播：“小黄人”更换二维码 图片更大更方便2018-03-08洛江虹山全域游提质增速 暖春三月相约油菜花海2018-03-08惠安县崇武镇：女子民兵哨所迎来“00后”女民兵2018-03-09
- 新闻 娱乐 福建 篮球比分直播： 漳州 厦门
-
- 报告：关税政策或使美增加近百万贫困人口
2025-09-12 16:46 - 美国多所主要招收非洲裔学生的高校因遭威胁停课
2025-09-12 16:46 - 我国经济呈稳中有进良好态势 多部门发布最新数据
2025-09-12 16:44 - 俄罗斯：波兰应重新考虑关闭与白俄罗斯边境口岸的决定
2025-09-12 16:26 - 法治宣传教育法明确国家实行公民终身法治教育制度
2025-09-12 15:45 - 仲裁法完成修订 更好服务高水平对外开放
2025-09-12 15:45 - 最高法：将进一步推动激活民法典第997条 有力有效治理
2025-09-12 15:36
- 报告：关税政策或使美增加近百万贫困人口
- 猜你喜欢:
-
德化：“政银企”深度融合 助推陶瓷产业升级2025-09-12下半年中小学教师资格考试周六举行2025-09-11拾金不昧 不到20分钟近8000元物归原主2025-09-02
您需要登录后才可以评论， 登录| 注册
深读丨实验室里“长”出产业集群2025-08-21
闽南网推出专题报道，以图、文、视频等形式，展现篮球比分直播：在补齐养老事业短板，提升养老服