林心如产女最新消息:瘦身菜单公开 满满蛋白质都是爱
林心如产后身材恢复得很好
林心如在节目上公开瘦身菜单
据台湾媒体《东森新闻》5月30日报道，林心如冲着与蓝心湄的好交情，为《女人我最大》15周年靓丽现身，身材纤细的她完全看不出生过小孩，蓝心湄开玩笑说：“你真的太适合生小孩了！小孩又笑咪咪的，应该要多生几个。”在节目中，她也大方分享自己的减肥餐。
林心如的产后瘦身餐首度曝光，早餐是滴鸡精两包、姜末炒蛋和杜仲汤；午餐是烫猪颈肉或蒸鱼（蛋白质要2到3份），五谷饭（1/3碗）和烫青菜；下午茶是2份水果，主要以草莓、奇异果、小番茄、芭乐和香蕉为主；晚餐是烤羊排或煎牛排（蛋白质2份）和烫青菜；汤类则是鱼汤、牡蛎汤、蛤蜊汤；饮品则是一天3000cc的黑豆、红豆或是红枣水。
蓝心湄惊讶表示，“你真的吃很少！”林心如则解释，因为马上接了工作。蓝心湄仔细看完菜单后又问，为什么没有麻油鸡！她则表示当时因为开刀，所以医生要她不要吃，之后营养师也要她别吃，“最主要就是补充蛋白质，因为要哺乳”。
- 相关阅读:
- 林心如霍建华最新消息:林心如生女后 夫妻十指紧扣出街2017-05-17真辣妈！林心如产后拍杂志封面大片 女神清丽尽显婀娜身姿2017-04-20林心如瘦身菜单曝光(图) 林心如霍建华生女儿最新消息2017-03-24
- 新闻 娱乐 福建 篮球比分直播： 漳州 厦门
-
- 受贿近8000万元 姜志刚一审获刑15年
2024-10-23 18:02 - 西安修订重污染天气应急预案 取消学校停课等措施
2024-10-23 18:02 - 提振信心、加大帮扶……一揽子增量政策加快落地实施
2024-10-23 18:02 - 西安最新发布：应急响应期间，取消单双号限行！
2024-10-23 17:49 - 热带风暴“潭美”致菲律宾超38万人受灾
2024-10-23 17:23 - 自然资源部：积极保障重大物流基础设施用地用海需求
2024-10-23 17:22 - 国家发改委：今年供暖季期间能源供需预计总体平衡
2024-10-23 16:51
- 受贿近8000万元 姜志刚一审获刑15年
- 猜你喜欢:
-
刘华太任四川省生态环境厅副厅长2024-10-23儿基会：苏丹约310万人面临感染霍乱风险2024-10-19亚冠精英联赛：上海海港获胜 山东泰山绝平2024-10-23
您需要登录后才可以评论， 登录| 注册
侵华日军新罪证“满洲农业移民入植图”展出2024-09-18
闽南网推出专题报道，以图、文、视频等形式，展现篮球比分直播：在补齐养老事业短板，提升养老服