富豪们维持健康的两种主要方式
那么富豪们日常都是怎么保持健康的呢?答案是运动+饮食!
据统计,高净值人群平均每年花费2.7万元在运动上,且财富等级越高的高净值人群花费得越多,财富等级在3千万以上的高净值人群每年在运动上的花费平均为3.8万元。
超过6成的富豪将运动健身作为改善睡眠困扰的最主要方式。他们平均每周运动3到4次,共4.5小时,且大多数选择在晚上锻炼,调研显示近一半被访者的运动时间在18点-22点。
从运动方式来看,在“大众运动”中跑步(64%)最受高净值人士青睐,其次是游泳和器械健身,分别占49%、35%。这三项运动也是所有运动类型中排名前三的运动方式。高净值人群最爱的前三项“休闲运动”是瑜伽、骑自行车以及高尔夫球;而攀岩、滑雪成为他们最喜爱的“极限&专业运动”。
至于运动场所,他们最常去的是健身机构,平均每周去2次,每次1.2小时。超3成富豪会选择私人教练,相对而言,女性富豪请私人教练的更多。
除此之外,他们还通过饮食调节,并关注养生信息。调查显示,64%的富豪会主动关注养生方面的信息,有77%都会去养生机构。互联网是他们获取养生信息的最主要渠道,其次是通过营养师、医生等专业人员获取养生信息,尤其是51岁以上人群,首选专业人员,比例高达65%。可见,健康养生有很强的市场需求。
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