热浪袭来谨防“天气病”

来源:闽南网 2012-07-04 07:45 /

天气病1
急性肠胃炎

　　现象：在福建医科大学附属篮球比分直播：第一医院，进入7月后，急性肠胃炎病例每天多达30至50例，是6月份的3至5倍。

　　预防：首先，食物要消毒；其次，少食生冷食物。凉拌的番茄、青瓜，以及鱼虾、贝壳等，估计算得上是夏天的居家常用食物了，但这些食物，天气越热，越容易受细菌污染，也越容易变质。

　　结论：要想夏天少生病，多吃新鲜少剩菜。

天气病2
夏季感冒

　　现象：在福建医科大学附属篮球比分直播：第一医院，进入7月后，感冒患者病例多达200至300例，以年老体弱者和儿童居多。比上月增加了1/3。

　　预防：起居有节，适度午睡，备常用药，多饮水，讲究饮食。

　　结论：贪凉应有度，饮食少冰镇。

天气病3
中暑

　　现象：中暑一般有以下4种人群。一是高温下作业的工人，如建筑工人、线路检修工人等；二是操场上运动的青少年；三是年老体弱的慢性病患者；四是工人密集的车间，如服装厂和鞋厂。

　　预防：高温作业者，施工时要尽量避开高温期，做到早睡早起，工作期间要多补充水分。年老体弱者，因缺乏照顾，热晒后易中暑，家属应加强护理，居住的地方注意定时通风，给患者补充水分。车间需要注意通风，工人劳动时间不宜过长。

　　结论：避开每日高温段，工作运动要补水。

天气病4
冰箱病

　　现象：“冰箱病”也叫“冰箱性胃肠炎”，主要是指那些因为贪吃、生吃等引起的胃肠功能紊乱、腹泻不止等。

　　预防：首先要做到不贪凉；其次，少吃生食。当然，勤洗手、管住嘴也是个方法。炎热的夏天，市民喜欢吃饭时搭配喝一些冰镇啤酒，还有人喜欢边吃烧烤边喝冰镇啤酒，这样的搭配方式会使胃肠道受到极度刺激，胃肠不能很好地消耗吸收食物。另外，夏季饮食中，无论是剩饭剩菜还是购买的熟食，在食用之前都要进行充分加热，杀死各种病菌。

　　结论：冰箱不是保险箱，冷饮棒冰要少吃。

天气病5
空调病

　　现象：市民使用空调时，都会关紧门窗，室内空气无法与外界对流。这样一来，室内的氧气不断消耗，时间一长，人体便会缺氧，人体器官无法正常工作，引起内分泌紊乱；另外，空调冷风会使人体毛孔收缩，无法正常排汗，也会引起内分泌紊乱。

　　预防：首先，空调温度不能调得过低，一般室内温度设置在26℃比较合适；其次，不要在空调环境中停留过长时间，定时打开窗户，保证与室外的新鲜空气交换对流，确保室内含氧量；最后，要多喝开水，多吃绿色蔬菜，多参加运动，提高抵抗力。

　　结论：空调供凉虽说好，却把氧气榨干了。（海峡都市报闽南版记者俞志村黄谨黄启鹏吕波谢明飞田米文/图）

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