福州疾控提醒：7月重点预防这些疾病
高温中暑
夏日炎炎，应谨防高温中暑。在高温环境下，如果出现大汗、口渴、头晕、胸闷、恶心、四肢无力及发麻等情况，就要考虑中暑的可能。
根据症状的轻重，中暑可分为轻症中暑和重症中暑。
轻症中暑：
表现为头晕、头痛、面色潮红、口渴、大量出汗、全身疲乏、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等症状，体温升高至38.5度以上。
重症中暑：
包括热射病、热痉挛和热衰竭三种类型，也可以出现混合型。重症中暑可导致死亡。
预防中暑“三要”：
要多喝水，在高温天气，不论是否运动 ，都应增加液体的摄入。
要饮食清淡、充足休息
要在室内避暑适度降温
预防中暑“三不要”
不要饮用高糖、冰冻等饮料
尽量不要高温时段外出
不要忽略身体状况
如发现自己或周围的人有中暑症状，请这样做:
立即停止活动，转移至阴凉处休息;
补充水分，小口慢饮;
解开领口扣子、领带等，保持周围通风，涂抹或服用解暑药物;
休息后若不好转，应及时就医 ，以免病情加重；
对老、幼、孕妇以及患有慢性基础病等一些容易受高温天气影响的特殊人群，应加强看护。
暑期防溺水
每到暑期，总有儿童溺亡的新闻引发关注，此类悲剧的发生无不令人揪心，一个乃至数个家庭陷入巨大的悲痛。又是一年的暑期，把防溺水的知识学起来！给孩子做好防溺水安全教育！
原标题：福州疾控提醒：7月重点预防这些疾病
责任编辑：柯金定
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