气温升高需注意预防中暑 教您几招预防“热病”
记者昨日从福州市各大医院了解到，受高温天气影响，我市“热病”患者增多。疾控专家提醒，随着气温进一步升高，市民要特别注意预防中暑。
游泳成为很多市民消暑的首选。
“持续高温天气，对患有高血压、糖尿病、心脑血管疾病的患者来说，需要特别注意。”市疾控中心专家表示，由于天气炎热、气压较低，人体代谢速度明显加快，心脏负担较重，因此，有这些病的患者，一定不能长期呆在封闭的空间内，要注意室内通风。
很多市民在劳动或运动出汗后，会大量饮水以补充水分。疾控专家建议，大量出汗后使人体内盐分流失过多，因此，应适当补充淡盐水，防止体内水、盐比例严重失调，导致代谢紊乱。
在饮食方面，专家建议，夏日以清淡为主。一日三餐要规律，不暴饮暴食。要补充足够的蛋白质，多吃新鲜蔬果。同时，夏季是肠道传染病的高发季节，日常生活中要注意饮食卫生，防止病从口入。
炎热难耐，不少市民会选择游泳来降温。疾控专家提醒，游泳时应选择到卫生条件好、消毒措施完善的游泳场所游泳，在游泳时要佩戴密封性强的泳镜，眼睛尽量不接触泳池里的水。（记者 林晗）
原标题：气温升高需注意预防中暑 教您几招预防“热病”
责任编辑：任少杰
- 相关阅读:
-
福州已布设近200台共享冰箱 未来还将供应午晚餐2017-07-16与文明携手 莆田启动“倡导绿色生活 反对铺张浪费”活动2017-07-21公交公司70万硬币买车 10壮汉搬运购车款2017-07-21
- 新闻 娱乐 福建 篮球比分直播： 漳州 厦门
-
- 公安部公布10起典型案例
2024-09-15 17:13 - 科研人员在江西发现一种蜘蛛新物种
2024-09-15 17:10 - 铁路12306今起发售国庆黄金周运输期间车票
2024-09-15 11:52 - 大数据看中秋假期 自驾、赏秋、文化游成出行热门选择
2024-09-15 11:51 - 我国发布疾病预防控制机构食品安全和营养健康工作细则
2024-09-15 11:50 - 经济运行总体平稳 高质量发展扎实推进——聚焦8月份中
2024-09-15 10:48 - 今日（9.15）俄乌冲突战报情况最新消息：俄称打击乌军
2024-09-15 10:48
- 公安部公布10起典型案例
- 猜你喜欢:
-
福建联合石化公司：强化消防实战演练 提升应急救援能力2024-08-30莆田市构建线上+线下零工市场服务体系，满足多元化就业需求2024-08-31共话“标准引领” 推动产业振兴2024-08-26
您需要登录后才可以评论， 登录| 注册
三明尤溪：人才夜市火热出摊2024-09-14
闽南网推出专题报道，以图、文、视频等形式，展现篮球比分直播：在补齐养老事业短板，提升养老服