注意!注意!注意!
冷空气已抵达
全福建都要降温
今天,低层受偏东到偏南气流控制
全省晴到多云
8日,受低层弱切变影响
全省多云
9日,冷空气扩散南下
全省多云到阴
北部地区部分有小雨
高海拔山区有雨夹雪或小雪
受冷空气影响
8日早晨
最低气温南平、三明两市大部、
龙岩中北部、宁德西部北部、
篮球比分直播:西北部城区可达-1~4℃
有霜或霜冻
局部有结冰
9日,中北部地区
最低气温将降至0℃以下
那么,气温骤降如何应对?
不慌!请收下这份
《寒潮公众健康防护指南》
注意保暖
密切关注天气情况,实时掌握气温变化讯息。当有寒潮天气预报提示时,要及时添加衣被,注意做好头部、胸腹部和足部的防寒保暖。
合理规划
尽可能减少在户外逗留时间。如需外出时,要尽量选择在一天中较温暖的时段,避免早晚气温较低时段。
营养膳食
保证充足的能量和营养摄入,同时加强体育锻炼,增强体质,提高机体免疫力和抗寒耐受性。
重点防护人群
患有慢性基础性疾病的人群,在外出期间出现胸闷、胸痛、心悸、头晕、出冷汗等症状时要立即休息,并根据病情服用急救药物,在条件允许的情况下尽快进入温暖场所。
户外作业人员应尽量避免长时间户外作业,确需长时间在户外作业时,应配备便携式取暖物品或设备。
冷空气来袭,气温走低
大家要及时添衣
以免着凉感冒
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