警惕身边的养生陷阱

来源:石狮日报 2024-09-05 16:23 /

　　近年来，随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，养生已经成为一个热门话题。然而，也有一些消费者在追求健康的同时，不慎陷入“智商税”的陷阱。

　　“养生经济”当道

　　养生经济近年来快速崛起，市场上涌现出众多养生产品和服务，成为新的消费热点。

　　“现在科技真的很发达，有很多健康产品都能帮助我们更好地管理身体。”市民小蔡是一位科技爱好者，他对智能手环、体脂秤等一系列科技健康产品情有独钟。他表示，这些产品能够实时监测自己的心率、血压、睡眠质量等生理指标，让他对自己的身体状况有更全面的了解。同时，他还喜欢使用健康监测App来记录自己的饮食和运动情况，以便更好地调整生活方式。

　　“养生零食真的很方便，既满足口腹之欲，又能保持健康。”市民赵小姐平时喜欢吃零食，以前的她吃的都是一些薯片、辣条等传统高热量零食，但如今的她更喜欢购买一些养生零食，如黑芝麻丸、酵素果冻等。在她看来，这些产品不仅口感好，而且富含营养成分，能够满足她对健康和美味的双重需求。

　　在社交平台上，各种花式养生指南也深受消费者欢迎。比如，不少消费者会自制茶包袋、排毒果汁、红枣枸杞味的冰淇淋等，形成独特的“新中式养生”潮流。近两年，中药奶茶、中药咖啡、中药面包、中药冰淇淋等中药餐饮更是“火出圈”，受到不少消费者热捧。

　　也有不少“智商税”

　　在“养生经济”火热的同时，个别无良商家也会利用消费者注重养生与健康的心态，诱骗消费者购买一些价格虚高、功效甚微的产品或服务。对此有业内人士提醒，养生产品中也不乏“智商税”，消费者要谨防上当受骗。

　　据了解，在养生产品市场中，虚假宣传是商家常用的手段之一。他们往往夸大产品的功效，甚至编造一些不存在的科学名词和权威认证标志，来迷惑消费者。例如，据媒体报道，一种以“氢”为核心的保健疗养模式近期在国内多地悄然兴起。市场上的某些氢氧体验馆宣称，吸上一口氢气，就能抗肿瘤、抗衰老，还能解决各种疑难杂症。然而，这些产品的功效并无科学依据，且价格高昂，许多老年人被诱导购买后，发现并无效果。此外，一些商家为了获取更高的利润，会将普通的产品或服务包装成高端、奢华的养生项目，并大幅度提高价格，但实际上其品质和效果并未显著提升。

　　“消费者应树立科学养生理念，了解各种养生产品和服务的真实效果，避免盲目跟风。”业内人士提醒，对于夸大疗效、承诺根治等绝对化的表述，消费者要保持警惕。在购买保健品或接受养生服务时，应选择正规渠道和知名品牌，避免被假冒伪劣产品所蒙骗。“最好的养生方式是均衡饮食、规律锻炼和充足睡眠，消费者不要过度依赖保健品或养生服务来追求健康。”该业内人士说。（记者林本鸣）

原标题：警惕身边的养生陷阱

责任编辑：凌芹莉