结论六
近四成几乎不锻炼
“80后”受访者中有70%以上的人认为自己身体健康和心理健康,有四分之三的人自评 “人生幸福”。
约三分之一的人出现了不健康的行为,分别是睡眠不足、三餐不规律、不健康饮食、喝酒和吸烟,其中睡眠不足最突出、占4成以上,同时具备四种以上不健康行为的高危群体达到14.3%。
从运动行为看,约三成勤锻炼,近四成几乎不锻炼,“散步+跑步”为主要形式。
德化牛母岐层林尽染五彩斑斓
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