口臭很容易吓倒一片人。一张口说话便有股奇怪的味道袭来,自己尴尬不说,还会使你疏离拥挤人群,会使你越来越沉默,会让你害怕你周遭人们的一个小小的碰鼻子的动作。如何解决这样的尴尬呢?
口臭是常见的一种现象,究其原因有饮食性和病理性之分。
饮食性口臭包括:食入某些本身具有异味臭味的食物,如大蒜、霉变食物(如霉豆腐、霉百叶、霉菜梗等),而在口腔中留有异味臭味,本人或旁人都能闻到;还有的是由于抽烟、嗜酒或过嗜甜食(糖在口内酵解),使口内产生异味臭味。这些口臭者只要改变饮食习惯,少吃或不吃上述食物,食后漱口刷牙或嚼口香糖或用茶水漱口后,再拿一小撮茶叶放在口中咀嚼,便可使口臭减轻或消失。
病理性口臭往往是由消化系统和呼吸系统疾病所致,如齿龈炎、龋齿、口腔溃疡、舌炎、口腔霉菌感染、食管炎、胃炎、十二指肠炎、胃及十二指肠溃疡、便秘和慢性的肺部感染、支气管扩张症、老慢支、肺脓肿等。这种口臭则需针对不同的疾病给予及时治疗,病愈则口臭自消。
民间和中医药书集中载有不少可治口臭的方药和单方,针对性地选用能收到较好的效果。下面介绍数款,供参考试用。
1、鲜芦根50克洗净,加水煮沸后去渣,当茶饮服,一般口臭者可常饮用。
2、藿香、佩兰各10克,煎汤去渣。口臭较重者可含漱1分钟左右再缓缓咽下。
在生活中,我们难免会碰到头疼脑热等一系列小毛病?除了吃药打针,自己也可以掌握一些自疗办法。试试这些方法,你的不适之感也许会跑得无影无踪。
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