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补充维生素不能忽略九个要点

5月4日 16:58 来源：新华网健康
　　维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。但是，虽然维生素很重要，不 [全文]

正确饮水养护健康：胃寒者宜饮红茶暖胃

5月3日 14:56 来源：生命时报
　　“你会喝水吗？”——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全？你的体质该喝什么水？三杯“救命水”有没有被你忽略？在北 京保护健 [全文]

宋美龄长寿养生秘笈：少食多餐坚持按摩

5月3日 12:01 来源：家庭保健报
　一般女性年过40，皮肤便开始变黑，嗓门变粗，腰围增加，肚子凸起。然而，宋美龄60多岁时，仍然身材适中，皮肤白净，青春焕发，光彩照人。106岁依然美丽高贵的 [全文]

解酒食疗方：柚肉蘸白糖清除口腔中酒气

5月3日 11:59 来源：大河网-大河健康报
　　节假日期间，很多人都会碰到这样的难题：不喝酒会觉得很难融入气氛，但喝上之后就一发不可收。 营养师建议，为了健康，喝酒一定要适量，可找些借口，或者在 [全文]

专家称打喷嚏眼结膜过敏等或为哮喘先兆

5月3日 11:58 来源：生命时报
　　哮喘一旦急性发作，会出现许多危急情况，甚至还会危及生命。如果能了解发作之前的一些信号，就可以防患于未然。 　　林江涛介绍，先期有上呼吸道过敏的表现? [全文]

专家提醒经常肩膀疼痛病根或为颈椎

5月3日 11:55 来源：家庭保健报
　　许多人一出现肩膀痛，就以为自己得了五十肩(肩周炎)，于是就肩痛医肩，单纯地医治肩膀，花了很多钱，但往往效果不理想。 　　去医院就诊的患者中，有4成肩膀 [全文]

健康美女不得不知道的几件事

4月29日 15:59 来源：雅虎健康
第1 变美从正确洗脸开始 　　根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日 [全文]

六大招让你的宝宝安稳过夜

4月29日 15:54 来源：雅虎健康社区
　　在出生后头几个月里，睡整夜觉对婴儿来说，也就是连续睡上6个小时而已。到1岁时，大部分宝宝就能一晚上睡10～12个小时了。 　　你可以从很小时就开始规范宝? [全文]

七大因素引发女人莫名疲劳

4月29日 15:41 来源：雅虎健康社区
　　在现在巨大的压力下，也许忙碌了一天会感到劳累，毕竟是过了充实的一天，但是你知道吗?总是有莫名其妙的疲劳感，其实是有多种原因导致的，到底有哪些原因呢 [全文]

用错杯子喝水会致癌

4月29日 15:23 来源：生命时报
  金属材质的杯子 别用金属材质的杯子喝咖啡 　　金属材质的杯子，如不锈钢等，价格较陶瓷杯子要贵。搪瓷杯构成中含有的金属元素通常状况下比较稳定，但? [全文]

判断糖尿病看准这些标准

4月29日 0:20 来源：海峡都市报闽南版
李希圣，福建医科大学附属二院内分泌科主任，教授，主任医师 擅长糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺、垂体及性腺等疾病。门诊时间：每周一、周四上午。 　　究竟自? [全文]

单纯疱疹病毒性脑炎较常见

4月29日 0:18 来源：海峡都市报闽南版
　　海都网－海峡都市报讯 近日，上海一女硕士因感冒引发病毒性脑炎，后“过劳死”的新闻很受关注，而据了解，不少市民对病毒性脑炎知之甚少。 　　篮球比分直播：市第一? [全文]

五一假后二院有哮喘义诊

4月29日 0:17 来源：海峡都市报闽南版
　　海都网-海峡都市报讯 哮喘是一种常见的呼吸道疾病，可出于各种原因，容易被误诊。今年5月3日是第13个世界哮喘日，2011年世界哮喘日的主题为“哮喘是可控的” [全文]

咳嗽久不好 看看有无对症

4月26日 23:06 来源：海峡都市报闽南版
　　海都网-海峡都市报讯 吴先生咳嗽了好一段时间，药也吃了，可是就是不见好转。最后，究其原因，主要是咳嗽没有对症治疗。 易被误诊为支气管炎 　　福建医科 [全文]

习惯性便秘 生活调理是关键

4月26日 23:01 来源：海峡都市报闽南版
习惯性便秘有多种原因 　　海都网-海峡都市报讯 老是便不出来怎么办？吃药恐怕只是辅助治疗，最主要还是生活上的调理。如何调理也是有讲究的，光喝碳酸饮料、 [全文]

新郎等五种人不宜喝可乐

4月22日 16:47 来源：雅虎健康社区
  新婚男士不宜 　　新婚男士饮用可乐饮料，会直接伤害精子，影响生育能力。受伤精子一旦与卵子结合，可能会导致胎儿畸形或先天不足。 儿童不宜 [全文]

五款食疗方有效缓解女性肾虚

4月22日 16:40 来源：新浪健康论坛
　　女人一旦肾虚，则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女性总是青春短暂、红颜易老，祸 [全文]

天气干燥4招防脱发：多食水果少用吹风机

4月22日 16:34 来源：家庭保健报
　　春天到来，有些人在梳头时发现头发掉得厉害，这主要是由于春天气候干燥造成的，在日常生活中加以注意，春季脱发是可以预防的。 　　首先，生活要有规律，不? [全文]

6种护心食物：每天吃杏仁有益心脏健康

4月22日 16:33 来源：生命时报
　　1.杏仁。每天吃一把杏仁，其中维生素B2、维生素E、镁和锌都有益心脏健康和提升情绪。B族维生素和镁可帮助产生血清素，有助调节情绪；锌有助于缓解压力，抗氧 [全文]

女性饮食过饱 易导致大脑代谢紊乱

4月20日 15:33 来源：雅虎健康
    女性饮食过饱 易导致大脑代谢紊乱 　　女性饮食不宜吃的过饱，吃的过饱容易导致大脑代谢紊乱，长期吃得过饱。时间长了，大脑细胞因缺氧而逐渐? [全文]

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