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穴位按摩调理脾胃有助儿童增高

8月23日 16:19 来源：海峡都市报闽南版
　　想让孩子长高，除了加强营养、注意锻炼外，家长还应该多给孩子按摩几个关键的穴位。通过穴位按摩，经络推拿来增加经络的运行和人体全身气血的营养，促使新陈 [全文]

处暑时节做传统保健操养护心肺

8月23日 16:19 来源：海峡都市报闽南版
　　处暑节气正是处在由热转冷的交替时期，早晚温差大，空气干燥，易诱发咳嗽、感冒等疾病。此时应着重保养脾胃、肺脏，以保障夏季郁积体内的湿热排出以及预防秋 [全文]

研究显示常模仿他人或致被厌烦

8月23日 16:18 来源：海峡都市报闽南版
　　“东施效颦”的故事大家并不陌生，近日，据美国“心理中心网”报道，人际交往中，如果总是喜欢模仿他人的语言、动作等，可能的确不讨好。 　　美国加州大学? [全文]

专家提示长期宅在家里易抑郁

8月23日 16:17 来源：海峡都市报闽南版
　　朋友们发现，原本爱说爱笑的李强，最近变得特别扭扭捏捏、不爱说话，总是一个人发呆，周末也不太出门了。到心理门诊检查后才发现，原来他有了轻度抑郁。 　? [全文]

中医细心打造熬夜族养生美食

8月23日 16:16 来源：海峡都市报闽南版
　　核心提示：当别人冠你以“夜猫子”的称号时，只有你知道挑灯夜战是多么辛苦：空白一片的大脑，模糊飘忽的视线，再加上酸痛困乏的腰背……还是要对自己这惟一 [全文]

营养学家点评哪种燕麦营养最丰富

8月23日 16:16 来源：海峡都市报闽南版
　　美国生活方式医学杂志的一篇综述调查了近10年来有关燕麦的研究结果，确认燕麦有降低心血管疾病风险、预防便秘和肠癌的功效。 　　燕麦的保健作用，很大程度? [全文]

决明子药膳清肝明目防便秘

8月23日 16:15 来源：海峡都市报闽南版
　　决明子又名草决明、马蹄决明 等，早在《神农本草经》中就有记载，说它：“主青盲目淫，眼赤泪出，久服益睛光。”它是性凉而味甘苦的药物，其临床应用较广。 [全文]

中医解读孕期女性饮食注意事项

8月23日 16:14 来源：海峡都市报闽南版
　　孕妇的腹中怀着孩子，营养状况的好坏，不仅影响母亲的健康，而且影响胎儿的发育。胎儿能在子宫内正常地生长发育直到成熟，全靠母体供给足够的营养物质，包括 [全文]

三款药茶清热健脾补气养血

8月23日 16:14 来源：海峡都市报闽南版
　　黄精丹参茶 　　材料  茶叶5克，丹参、黄精各10克。 　　做法  上述各味共研粗末，用沸水冲泡10分钟即成。 　　用法  代茶饮 [全文]

依据体质巧选处暑养生菜

8月23日 16:13 来源：海峡都市报闽南版
　　8月23日是处暑，之后日夜温差将逐渐增大，但白天气温仍较高。此时饮食调养方面宜益肾养肝、润肺养胃，宜多吃咸味食物如荸荠、粉葛等，也可多吃新鲜果蔬以及 [全文]

郭美美影响献血工作 北京血库存量仅为标准1/3

8月22日 20:20 来源：海峡都市报闽南版
　　海都网—海峡都市报讯 进入夏季，北京各大医院普遍用血紧张。据了解，今年5月份以来，北京市血液中心每天的采血量缺口都超过一成，需要消耗库存。目前血液 [全文]

女性更年期需防假性心绞痛

8月22日 16:14 来源：海峡都市报闽南版
　　南京市妇幼保健院内分泌科主任顾林介绍，“更年心”也称“假性心绞痛”，与通常的冠心病、心肌炎、心衰竭等心脏疾病并没有任何联系，主要是因为女性在绝经前 [全文]

男性开始衰老有哪些迹象

8月22日 16:12 来源：海峡都市报闽南版
　　迹象1：性冲动减少 　　提示：30岁男人性能力下降的原因来自心理、生理两方面，心理上的审美疲劳、精神压力过大，生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅，都 [全文]

老公不太帅婚姻更幸福 男人多愿找漂亮妻子

8月22日 16:11 来源：海峡都市报闽南版
　　外貌是遗传和发育健康状况的指示器。男人的英俊与女人的漂亮有着公认的通用标准：左右对称与大小平 均。这意味着他们的DNA优良，后天发育成长很健康。女性性 [全文]

白领一族警惕早衰十大症状

8月22日 16:09 来源：海峡都市报闽南版
　　现代白领由于长时间坐在电脑前进行机械化运动，故而时常会出现眼睛疲劳、头痛、精神不佳等症状，这全都是“心理早衰”惹的祸。专家称，“心理早衰”与网络成 [全文]

3个小动作能帮你快速减压放松

8月22日 16:08 来源：海峡都市报闽南版
　　快节奏的现代生活，让很多人心灵不堪重视，甚至遭遇创伤。其实，想减压并不难，美国身心治疗师鲍勃·布林告诉你，只要几个小动作，就能帮你快速放松。 　　? [全文]

立秋后多吃点花生好处多

8月22日 16:07 来源：海峡都市报闽南版
　　立秋了，意味着炎热的夏天即将过去，秋天将来临。立秋后，很多地方都有“贴秋膘”的习俗以提高机体免疫力，但“贴秋膘”并不是盲目进补。 　　花生是中国人? [全文]

男性必知的16种壮阳滋补食物榜

8月22日 16:07 来源：海峡都市报闽南版
　下面就给大家列举下壮阳食谱吧。告诉大家男性如何壮阳：     壮阳的食物1 虾 　　虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其? [全文]

女人25岁后吃什么能补充荷尔蒙

8月22日 16:06 来源：海峡都市报闽南版
  　  荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系，荷尔蒙的种种变化，总是在女性身上表现得特别突出。食物是补充荷尔蒙的重要因素，尤其是多食黄色食 [全文]

女性多吃枣可补血养颜延缓衰老

8月22日 16:05 来源：海峡都市报闽南版
　　俗话常说，“一日食三枣，百岁不显老”、“要使皮肤好，粥里加红枣”。枣对女性来说，不仅仅是补血养颜的佳品，更是延缓衰老的灵丹妙药。 　　美容嫩肤，减? [全文]

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