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痤疮治疗的健康处方:调整好心态减轻生活压力

2014-02-25 09:04 / 海峡都市报电子版

  闽南网2月25日讯 过了个篮球比分直播:,不少人的脸上都冒出了痘痘。医生解释,节后痤疮大多是节日期间熬夜和饮食不节制所致。此外,随着气温回升,痤疮将迎来一个高发期。因此,患者除了规则治疗外,更应注意生活的健康之路

  篮球比分直播:市皮肤病防治院副主任医师黄小兵称,痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点,主要发生在面部、肩周、胸和背部。内分泌因素、皮脂作用以及毛囊内微生物,是青春痘发病的主要因素。青春痘的发生原因是多方面的,大部分与体质有关,因此,多发于油性皮肤的患者身上。年轻人生长激素旺盛,若饮食不当、过食肥甘厚味及辛辣等刺激性食物,会致使皮脂腺分泌异常,中医有湿热内生的说法,从而导致青春痘产生。

  对于白头粉刺,可外用维A酸类的乳膏,而对于红、痛的痤疮,可外用药物包括治疗粉刺的维A酸类药物,也可外用抗生素进行抗微生物治疗,例如林可霉素,过氧化苯甲酰等。症状严重的可口服四环素类药物、美满霉素、维A酸类药物等。

  对于饮食和精神因素引起的痤疮患者,专家建议,应从饮食、生活作息、皮肤清洁、心情调适等方面入手:

  饮食禁忌:1.高脂肪类:油炸或油腻的食品;2.高糖分:蛋糕、巧克力、冰激凌、糖果、蜜饯等各种甜食;3.过甜的水果:西瓜、甘蔗等;4.辛辣刺激性食物及酒类。

  生活作息:1.保持规律的作息时间,少熬夜,保证睡眠质量;2.多吃高纤维食物,多喝水,保持大便通畅。

  皮肤护理:1.选择合适的洁面产品,温水洗脸,每天2~3次为宜;2.不要用手指挤压皮损;3.禁用含有激素的外用药膏;4.使用清爽或质地比较细腻的护肤品,避免使用粉类遮盖性化妆品以免堵塞毛囊。

  心情调适:1.不能急于求成,积极配合医生治疗,采用中西医结合治疗,疗程3~6个月;2.调整好心态,减轻工作及生活的压力,以免加重内分泌紊乱;3.劳逸结合,精神愉快,保持乐观情绪。(记者 陈骏)

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