六、疤痕脚大战马蹄掌
穿高跟鞋的女孩都没有美脚?也不算偏见,由于长期靠掌心部分支撑,足底的皮肤会越磨越厚,就像是马掌一样的老茧,着实是有碍观瞻;而脚掌和脚跟也常会磨出水泡,若不细心呵护,脚上也会留下难以消除的疤痕。
穿新鞋前,在容易磨破的地方预先贴上肉色bands,减少受伤几率。一旦受损形成疤痕,可以每日用纯的薰衣草精油在疤痕处擦揉,帮助减淡疤痕。穿凉鞋时,不妨用遮瑕膏来修饰一下。同时,注意要经常为足部去死皮的时候,千万不要忽略掌心部分。不过这部分的角质通常更为坚硬,足浴后,要用特别的磨脚石或者金属脚挫来处理,手势切记要轻柔舒缓,一层层去除。
小贴士:
薰衣草舒缓按摩精油。天然薰衣草的味道有效舒缓身体肌肤的压力与紧张。
专家称,正常情况下,非咀嚼时上下牙之间应该相隔2~4毫米,接触过密就容易磨牙。睡觉的时候佩戴牙垫能够打开颞下颌关节,减轻肌肉张力,让下颌活动顺畅,减少牙齿的磨蚀。一般用的是硬垫,而软垫很容易就会被咬扁。
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