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趴着睡不会影响脊柱发育

核心提示: 帅帅晚上睡觉,经常从床头翻到床尾,妈妈刚把他的姿势调正,一会儿又爬到枕头上去睡,特别爱趴在大人的枕头上睡;有时睡着睡着自己会突然间翻坐起来,然后迅速地“嘭”的一声倒下去睡了

N本报记者 陈骏

  本报讯 帅帅晚上睡觉,经常从床头翻到床尾,妈妈刚把他的姿势调正,一会儿又爬到枕头上去睡,特别爱趴在大人的枕头上睡;有时睡着睡着自己会突然间翻坐起来,然后迅速地“嘭”的一声倒下去睡了,但方向是“随心所欲”,让人无法估计,搞得帅帅妈晚上经常要给帅帅盖被子并随着他的方向调整睡姿,所以不免有点担心,不知这是正常现象,还是有什么问题,而且趴在枕头上睡会不会影响宝宝的脊柱发育呢。

  篮球比分直播:市正骨医院小儿骨科的主治医师李炳钻称,不少孩子都有趴着睡的习惯,这是因为胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内、背部朝外的蜷曲姿势,这种姿势是最自然的自我保护姿势,所以宝宝趴睡时更有安全感,容易睡得熟,不易惊醒。可以肯定的是,趴着睡不会影响脊柱发育,只是要留意宝宝的呼吸问题,不要让宝宝的鼻子陷进柔软的枕头里,从而堵住鼻孔的呼吸。儿童脊柱的发育主要跟坐姿有关系,所以,为宝宝养成良好的坐姿是脊柱健康发育的关键。此外,妈妈们要注意,平躺着睡的宝宝枕头不能枕太高,枕头宜选择柔软一点。

  至于睡觉不老实,可能是因为睡前盖得太厚,宝宝感觉热了就会踢被子。再者,睡前喝水多、有尿,或是睡前特别兴奋,都容易导致他们翻来覆去睡不踏实,乱踢被子。此外,在佝偻病的活动期,也会出现踢被子的情况。所以,要分析宝宝踢被子的真正原因,才能对症下药。比如要及时检查身体,避免缺钙的情况发生;睡前进行安静些的活动;少饮水、少吃含水分多的水果等。

  避免宝宝受凉,网上也有一些小方法,帅帅妈可以看看是否实用:

1.买个或自制一个睡袋,两边有拉链,这样即使踢被子也不会掉。

2.穿件睡衣,或是将腹部围上柔软的单子,以保证踢被子后腹部不会受凉。

3.把一个荞麦皮的小枕头压在脚下面的被子上,这样可以使被子不再掉。

4.用比较大的晾衣服的夹子将被子固定在床上,这样被子就不会掉下。

5.天气热的时候,所盖的东西只要盖住肚子即可,即膝盖下不盖,穿一双纯棉的袜子就可以了。
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