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夏天必备的神奇汤水有哪些

6月9日 10:29 来源:光明网
1.清热解毒、止渴消暑“绿豆汤”   夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑,是中国传统的夏季解暑饮品。另外,绿豆汤中还可以加入少量冰糖食用,更加好? [全文]

细数生活中有哪些解毒食物

6月9日 10:27 来源:家庭医生在线
  生活中掌握一些中毒急救的保健知识是很有必要的,有很多时候人们由于吃到不健康食品,接触布尔省物品导致身体不舒服,甚至中毒,往往需要一些解毒急救知识的 [全文]

能使人放松心情的矿泉水

6月9日 10:26 来源:新浪健康论坛
  焦躁、大脑疲乏和水分有很大的关系。水既有镇静作用又有兴奋作用,喝水能够使心情放松、大脑清醒。 缺钙会引起焦躁   心情焦躁是血液中缺钙的征兆。缓解 [全文]

选择适合你的血型的矿泉水

6月9日 10:25 来源:新浪健康论坛
  你知道吗?不同血型的人容易患的病症不同。对照自己的血型,选择适合你的矿泉水,保持身体健康。 你容易患哪种病?   “A型认真,B型自由奔放……”现在 [全文]

面有哪些特别的功效

6月9日 9:37 来源:新浪健康论坛
  面条起源于中国,已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单,食用方便,营养丰富,即可主食又可快餐的健康保健食品。早已为世界人民所接受与喜爱。面 [全文]

葱有哪些特别的功效

6月9日 9:35 来源:新浪健康论坛
  葱是日常生活常见的调味品之一,它有着独特的口味,是老百姓平时饮食中所不可缺少的,那葱有什么样的功效呢?下面就和小编一起来看一下吧。 葱的品种:   [全文]

睡前热水泡脚易入梦乡 10个好习惯永葆青春

6月8日 17:00 来源:361健康新闻网
  岁月总会无情的在脸上留下印记,但是我们可以多学习生活百科、从日常生活习惯中寻找推迟变老的痕迹。睡眠无疑是最宝贵的保养时间了,但是你知不知道,睡前也 [全文]

哪些玉米减肥餐快速瘦身

6月8日 15:47 来源:新浪健康论坛
一、以玉米为主食   材料:1~2根新鲜玉米。   方法:把玉米清洗干净,注意要留下玉米的外壳和“胡须”,它们的营养很丰富哦。之后将一整根玉米下入锅中,? [全文]

哪些美食吃出红润脸色

6月8日 15:47 来源:新浪健康论坛
吃什么让脸色更好呢?鸽肉   鸽肉含有丰富的血红蛋白,蛋白质的含量比猪肉高9.5%,而脂肪含量很低,营养作用却优于鸡肉,而且比鸡肉更易被消化吸收。女性吃鸽 [全文]

零食分级教你如何吃健康不发胖

6月8日 15:46 来源:新浪健康论坛
  我们平时不但吃正餐,还有可能会吃一些其他的食物,这些食物也被我们称为零食。我们说零食,可能很多人会认为是垃圾、不健康,实际上是误解零食了。零食不等 [全文]

哪个时间吃甜食不长胖

6月8日 15:46 来源:新浪健康论坛
1.疲劳饥饿时吃甜食迅速补充体力   体力过量消耗会造成体内能量不足,产生疲劳。甜品中的糖能比其它食物更快地被吸收,提高体内热能,迅速补充体力。 2.呕吐 [全文]

吃什么减肥食品可以变胖

6月8日 15:45 来源:新浪健康论坛
1.红薯有超强腹饱感   红薯是大家十分熟悉的食物,特别受欢迎,它纤维质松软,最容易被人体消化,通便排毒的功效极强,又具有饱腹感,所以常被人们当作减肥食? [全文]

吃葡萄该不该吐葡萄皮

6月8日 15:45 来源:新浪健康论坛
  葡萄皮有抗心脑血管病的作用:现代研究表明,葡萄中含有的白藜芦醇具有降低血清中低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇),和增加高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)的作用 [全文]

哪些健康减肥早餐吃出苗条身材

6月8日 15:44 来源:新浪健康论坛
1、金莺羹   材料:雪耳(银耳)25克,大枣15克。陈皮、鸡蛋、冰糖各适量。 做法:   ①先将大枣去核,与雪耳同煮、30、分钟。   ②放陈皮再煮10分钟,加冰 [全文]

红酒炖苹果可以缓解痛经不

6月8日 15:44 来源:新浪健康论坛
  核心提示:民间治疗痛经的食疗方法很多,要想通过食疗解除痛经之痛,平时饮食应多样化,不可偏食。   痛经,中医称为“经行腹痛”,食疗法能起到较好的防? [全文]

吃花生可以增肥还是减肥

6月8日 15:43 来源:新浪健康论坛
  摘要:营养专家研究称,花生具有很高的营养价值,含有不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇和血脂的功效,再加上丰富的膳食纤维,使花生名副其实地成为减肥食物。营 [全文]

红枣应该怎样吃最补血

6月8日 15:43 来源:新浪健康论坛
  导读:简单地说,只要吃到肚子里能消化吸收的食物,就是补血的,所以补血的前提是胃、肠道消化吸收的能力,就算吃的是粗茶淡饭,只要全部吸收,照样补血,而 [全文]

哪些食物降脂刮油

6月8日 15:42 来源:新浪健康论坛
  营养学家认为,经常吃些降脂清肠的食物,不仅能排除油腻,更能保护心血管,防止“三高”。记者采访北大第一医院营养部主任孙孟里时,他向大家推荐以下八种有 [全文]

节后消食化腻有哪些妙招

6月8日 15:41 来源:新浪健康论坛
  开胃助消化的食物有山楂、柑橘类等。饱食之后,喝一杯橙汁,可解油腻、消积食,并有止渴醒酒的妙用,因为橙子中富含有机酸,有促进消化的作用。此外,木瓜有 [全文]

经常熬夜应该常喝柚子茶

6月8日 15:41 来源:新浪健康论坛
  熬夜者阴虚内热的比较多,平时就应当注意多吃蔬菜水果。对于熬夜一族来说,消除熬夜危害的首要方式就是补充睡眠。如果熬夜是由于办事拖沓、注意力不集中造成 [全文]

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