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K歌减肥 唱一首歌等于跑100米

4月18日 15:59 来源：扬子晚报
　　唱K绝对消耗热量，不单单唱K消耗热量，你就是睡觉的时候也会消耗热量，因为我们人体的细胞每时每刻都在更新，而这种变化是需要消耗热量的。这就是我们常说的 [全文]

熬杂粮粥 需先泡后煮

4月18日 15:56 来源：生命时报
　　喝粥养胃，但大米粥的升糖指数较高，因此我们常会推荐糖友喝杂粮粥，通过“粗细搭配、干稀搭配”的原则来避免血糖发生过大的波动。 　　熬粥时粗细搭配。大? [全文]

中国九成宝宝补 外国孩子都不补

4月18日 9:58 来源：健康时报
　　“在美国，医生都说孩子不缺钙，怎么一回国，医生非得让补钙呢？” 　　学生归国后的一句话，引发了北京大学公　共卫生学院营养系教授李可基的关 [全文]

欧洲啃老族大增 两代人差距越来越大

4月18日 9:52 来源：广州日报
欧洲“啃老族”大增两代人差距越来越大(图片来源：广州日报) 　　近日的一项调查表明，英国年轻人不大可能比他们的父辈生活得更好，这种现象近50年头一次出现。 [全文]

男人出轨是受朋友影响？两性专家揭原因

4月18日 9:45 来源：凤凰网健康
男人出轨是受朋友影响？两性专家揭原因(图片来源：人民网) 　　在电视剧《金婚》里，妻子为了防止丈夫出轨，禁止他去外地工作，因为那地方有一个仰慕他，他也? [全文]

与美女聊天有益于男性健康

4月18日 9:41 来源：家庭医生在线
根据美国加州大学对149名年龄在18岁到24岁之间的男学生的研究，其中1/3的参与者与男性研究人员互动，其他人则安排与18岁到22岁的女大学生互动。 在5分钟的谈话后 [全文]

5大腰部减肥法 瘦出60cm小蛮腰

4月18日 9:41 来源：39健康网
腰部减肥法技巧一： 　　不吃面包和薯条等含大量淀粉质的食物，它们是导致你腹部脂肪积累的一大敌人。淀粉主要是高热量的载体，本身不会让人发胖，但是摄入淀粉 [全文]

管好嘴就能防住癌

4月17日 11:57 来源：生命时报
　　想要预防癌症上身，一定要从日常饮食做起。约有1／3的癌症与饮食有关，因为癌症是一个细胞增殖和凋亡的过程，饮食往往是一个诱发过程。为此，在第18届全国肿 [全文]

糖尿病症状突然消失警惕脑垂体瘤

4月17日 11:55 来源：生命时报
　　糖尿病症状的突然消失可能并不是好事，因为脑垂体瘤就可能导致出现糖尿病症状消失。所以糖友们要警惕脑垂体瘤导致的糖尿病无症状。 　　脑垂体是一个重要的? [全文]

10个妙招有助糖友睡眠

4月17日 11:55 来源：生命时报
　　糖尿病患者都知道正确饮食、锻炼和按时服药的重要性。然而，《流行病学年鉴》杂志刊登荷兰一项研究发现，睡眠对保持正常血糖水平也至关重要——每晚睡眠少于 [全文]

消化不良胃胀胃痛 按摩3穴有奇效

4月17日 11:54 来源：新浪健康论坛
　　气血虚或消化不良的人，稍吃多一点就会引起肠胃胀痛。中医认为，通过穴位按摩，可起到调整胃的机能、镇痛、降逆气化浊气的养生功效，进而缓解胃痛胃胀等不适 [全文]

中老人中风八前兆四应急

4月17日 11:39 来源：新浪健康论坛
　　中老年人中风有八个前兆。 　　1、头晕——中老年人中风前兆，会反复出现瞬间眩晕，突然自觉头晕目眩，视物旋转，几秒钟后便恢复常态，可能是短暂性脑缺血发 [全文]

警惕脑出血的先兆表现

4月17日 11:39 来源：新浪健康论坛
　　1、经常出现反复性的流鼻血。 　　2、眼睛有重影出现，颈部变得僵直。 　　3、出现头晕的症状，感到周围环境不停旋转，无法稳定的站立或是晕倒在地。这些表 [全文]

八大伤肝恶习你有几个

4月17日 11:38 来源：新浪健康论坛
　　据统计，我国约有1.2亿乙肝表面抗原阳性者，其中有3千万是需要治疗的乙肝患者，专家告诉我们，其实有很大一部分乙肝表面抗原阳性患者肝功能正常、病毒停止复 [全文]

男人性欲过强也属于性交障碍

4月17日 11:36 来源：新浪健康论坛
　　很多男性在得知自己性欲强烈是患上性欲亢进这种疾病的时候，往往表现出无法相信。自己明明很“行”，怎么就成了性交障碍了呢？ 　　性欲过强也是性交障碍 [全文]

性功能障碍有何表现

4月17日 11:36 来源：新浪健康论坛
　　据统计，40岁以上男性有一半以上患有不同程度的男性功能障碍，全球约有1.52亿男性患有男性功能障碍，在中国40—70岁的男性人群中，受ED已成为男性健康危机的 [全文]

不育男性更容易患上心脏病

4月17日 11:35 来源：新浪健康论坛
　　新研究中，斯坦福大学泌尿学系研究人员对13.5万名男性参试者进行了为期10年的调查。参试者都为美国退休人员协会会员，婚姻状况为已婚或曾经结过婚，无一人有 [全文]

孩子鼻炎不治影响智力发育

4月17日 11:34 来源：新浪健康论坛
　　小问题，大影响：鼻炎不治影响孩子智力发育 　　中国医科大学袁金凤教授告诉记者，在门诊中他发现了不少问题，一些鼻炎患者认为“鼻炎是小问题，伤不了身子? [全文]

不同体质过敏宝宝护理小常识

4月17日 11:33 来源：新浪健康论坛
　　不同体质过敏宝宝的喂养小常识 妈妈们知道吗 　　过敏简单地说就是对某种物质过敏，是身体对过敏原产生产生过度的反应。如果孩子有过敏体质往容易生病，如? [全文]

起床头晕眼花心衰风险大

4月17日 11:32 来源：生命时报
　　据英国《每日邮报》近日报道，美国心脏协会期刊《高血压》刊登一项新研究发现，如果突然起身站立后，经常感到头昏眼花，那么日后罹患心脏衰竭的危险就更大。 [全文]

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