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心理诊所:倒着数数锻炼注意力

10月10日 16:59 来源：生命时报
　　做什么事都是三分钟热度，刚开始时兴致勃勃，不一会儿就打蔫儿；做这事漫不经心，做那事沉不住气；同事跟他讲话，貌似在听，心却不知飞到了哪里…… 　　很? [全文]

让自己不快乐的9个坏习惯

10月10日 16:59 来源：家庭医生在线
　　人类对幸福的渴求由来已久，相关的书籍、妙方、宗教、哲学也都层出不穷。我们对于幸福可谓是执迷不悔，它俨然成了每个人普遍共有的一个热切的渴望。那么，人 [全文]

测测你的虚荣心有多强

10月10日 16:58 来源：新浪健康论坛
　　手表是属于“大家都能看得到的物品”，从一个人配戴的物品以及对待别人赞美的态度，可以推测出其自我意识和虚荣心的强弱，因为这强烈地反映着人的自我意识。 [全文]

长假心理减压有四法

10月10日 16:57 来源：新浪健康
　　8天长假，对一些处于高度紧张状态下工作的人群而言，会有一种失落感。尤其是一些在外企、私企工作的白领，突然闲下来无事可做，反而容易出现抑郁、失落、焦 [全文]

拍照姿势看心理秘密

10月10日 16:57 来源：新浪健康论坛
　　在看照片时，大家都喜欢就姿势和表情做一番评价。一些细心人就会发现，许多人无论在什么背景下，都会摆出类似的姿势。殊不知，除了精心研读出的POSE，以及根 [全文]

打喷嚏方式显示个人性格

10月10日 16:55 来源：新浪健康论坛
　　你也许不知道，一个人打喷嚏的方式还能显示出他内心世界的某些方面。一位名叫伍德的美国肢体语言专家观察、分析了550人达3个月之久，发现大多数人都具有特定 [全文]

健康过十一消费篇：冷静购物避免狂燥症

10月10日 16:54 来源：新浪健康
　　马上就到国庆长假了，商场里“五折”、“狂甩”仿佛正在向我们招手，这时候不抱点啥回去，总会特别不甘心。但是，还有一些更为疯狂的“购物狂”，看到好东西 [全文]

戒酒减肥防烧心　

10月10日 11:44 来源：生命时报
　　烧心(胃灼热)是一种上腹部或下胸部的烧灼痛，关键病因是胃食管返流。除了某些疾病因素之外，更多情况下烧心与日常生活方式密切相关。美国《健康》杂志最新载 [全文]

喝乌龙茶改善听力

10月10日 11:44 来源：生命时报
　　茶的健康功效已经被人们熟知，但喝茶能保护听力，很多人并未了解。美国《营养、健康与衰老杂志》刊登台湾一项新研究发现，中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听 [全文]

中医营养专家开处方抵御秋燥秋乏

10月10日 11:43 来源：新浪健康论坛
　　营养专家—— 　　“三多”有助抵御“秋乏” 　　此时节，天气由凉转寒，很多人都会有懒洋洋的疲劳感，也就是“秋乏”。营养专家提示，保证充足睡眠、多食 [全文]

煲鱼汤要用热水　冷水会致鱼质纤维变老　

10月10日 11:36 来源：中国新闻网
　　今年，央视一部《舌尖上的中国》红遍大江南北，在此之后，一部可以称作《舌尖上的中国》“续集”的图书《舌尖上的营养与能量》，今天由华东理工大学出版社发 [全文]

入秋减肥首选水果减肥法

10月10日 11:35 来源：新浪健康论坛
　　吃水果难道不会加剧肥胖？对滴~只要你吃对了水果，不仅不会为你增加赘肉，还会帮助你减肥，水果可是一个减肥好帮手哦！水果减肥法可是最近非常受欢迎的减肥 [全文]

三款清淡茶品刮油又减肥

10月10日 11:31 来源：新浪健康论坛
　　茶是非常好的瘦身减肥饮品，可以有效的帮助清理身体里的毒素，还能帮助大家加速脂肪的燃烧，那么什么茶的减肥效果最好呢？下面小编就要介绍给大家几种减肥方 [全文]

人人都会有点儿抑郁

10月10日 9:58 来源：健康时报
　　少追求物质、多原谅自己，才会快乐一辈子 　　我国第一部有关“精神病”题材的电影《A面B面》里，有句台词“人人都有点精神病”，这话听上去有些“骇人听闻 [全文]

抑郁症的自评估量表

10月10日 9:55 来源：新浪健康论坛
　　应根据过去一周内自身的情况作答，并按照表中分值计算出总分。将总分乘以1.25后为最后得分。最后得分在50分以下为正常，50—59分提示轻度抑郁，60—69分提示 [全文]

餐桌垫报致油墨污染

10月10日 9:42 来源：大洋网-广州日报
　　据《健康周刊》报道，不少人吃饭时为了不弄脏桌子，便在桌上垫几张报纸。网络上还有不少网民的自发调查，主题是“吃饭时你用什么报纸垫桌子？”结果，面积大 [全文]

教你从女性内衣 检查是否患有乳腺癌

10月9日 15:09 来源：中华健康网
　　核心提示：乳癌，让女性谈癌色变。科学技术的日新月异带来了健康的福音，科学家研发出可检查乳癌的智能胸围。 　　波而顿大学的材料研究和创新中心(Centrefo [全文]

肌肤手感很差?是时候该给肌肤排毒了

10月9日 15:08 来源：花花网
　　核心提示：环境污染——在我们体内有一种天然的酵素解毒系统，它能净化深层细胞，中和“表皮毒素”，使其转换成无害的物质。当环境因受到巨大污染而恶化时， [全文]

如何减肥不反弹 十三个习惯防止复胖

10月9日 15:06 来源：39健康网
　　核心提示：如何减肥不反弹？这是很多MM想知道的问题。其实，想要防止复胖不是很难，生活中注意下面的小细节，不知不觉就瘦下来了哦。 一、养成每天量体重习? [全文]

林志玲怒斥整形 高呼"真眼真鼻真胸"

10月9日 15:05 来源：39健康网综合
　　核心提示：最近，林志玲饱受整容传闻困扰，她终于忍不住发裸妆照片否认整形传闻：“真的我，真的鼻，真的眼，真的胸，真的心，不会也不需要整形。”继后，还 [全文]

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