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运动时各种反应说明啥

10月30日 16:14 来源：西宁晚报
　　1.放屁：“真舒服。”放屁是运动时最令人难以启齿的困扰之一。台湾国泰综合医院肝脏中心主治医师黄奕文指出，运动有助于肠胃蠕动或挤压到肠胃，导致排气，有 [全文]

上班族应晨练还是晚练好呢

10月30日 16:13 来源：家庭医生在线
　　不同体质人群锻炼时间有异 　　从理论上来说，黄昏时分，大气内的氧气浓度最高，人的感觉最为灵敏，协调能力最强，体力的发挥和身体的适应能力最强，并且这? [全文]

六种按摩瘦腿方法快速打造纤细美腿

10月30日 16:13 来源：新浪健康博客
　　按摩瘦腿方法一 　正坐在床上，腿部略微屈膝，脚掌着地。利用双手的拇指和食指从左右两侧轻轻的捏住腿部，然后从脚踝处慢慢向上轻揉，直至腿部感到略微酸疼 [全文]

读懂身体肿瘤"仪表盘" 让你远离癌症

10月30日 11:57 来源：扬子晚报
　　核心提示：肿瘤标志物作为血液检查的一项，为很多人所知晓。但英文字母和难懂的中文医学词汇，让患者看着发蒙，即使看明白了向上向下的箭头，也不知代表什么 [全文]

一不小心误练瑜伽 骨头表示"伤不起"

10月30日 11:55 来源：《名医杂志》
　　核心提示：瑜伽近年来广受追捧，但近日不少骨科专家却在微博表示，他们在临床上遇到不少因为练习瑜伽而造成损伤的病例，患者因对瑜伽不甚了解，或因错误地练 [全文]

女性如何躲避乳腺疾病 打造"事业线"

10月30日 11:50 来源：腾讯
　　核心提示：挺拔、健康的乳房可以是女性更具魅力，彰显性感。但是随着生活节奏的加快，许多女性逐渐养成了许多足以毁灭乳房健康的坏习惯。如吸烟酗酒、高脂肪 [全文]

美国研究:女性的胸部越丰满赚钱越多

10月30日 11:43 来源：都市女报
　　核心提示：据美国圣路易斯联邦储备银行的一份分析报告显示，胸部丰满的女性比普通女性从事高收入工作，以及获得提拔的机会更多。据这项报告统计，胸部丰满的 [全文]

九招缓解眼睛干涩疲劳 呵护眼睛健康

10月30日 11:35 来源：人民网
　　核心提示：眼妆、隐形眼镜、每天对着电脑……生活中这许许多多的因素，导致眼睛出现各种状况，眼睛发痒、干涩、胀痛，那面对这些不适症状，大家采取的是怎样 [全文]

番茄炒蛋到底要不要加糖?微博引争议

10月30日 11:35 来源：39健康网
　　核心提示：西红柿炒蛋到底要不要加糖？请看范志红教授的个人观点。 　　近日，网络上一条微博引起众多争议，举例如下： 　　【亲们，你家做西红柿炒蛋放糖 [全文]

易饿健忘怕冷 这迹象说明你缺乏睡眠

10月30日 11:33 来源：39健康网
　　核心提示：无心工作，呵欠连天，紧精神不振……说明你该睡一觉了。当你一天四杯咖啡让自己不再呵欠连天时，你可能认为自己已经战胜了瞌睡虫，然而，总是有一 [全文]

网民孕期营养得补充 六成人懂得备孕

10月30日 11:24 来源：39健康网
　　核心提示：叶酸又称维生素B，是人体健康的必要成分。它对孕妇尤其重要，因为缺少叶酸易导致新生儿先天畸形。由于传统饮食习惯中叶酸损失太大，因此，专家建 [全文]

"小玩具"暗藏大危险 成了"隐形杀手"

10月30日 11:23 来源：中国经济网
　　核心提示：玩具在儿童成长中起着潜移默化的启蒙教育作用，是孩子们的最爱。但儿童玩具的质量优劣和安全性能是否可靠直接关系到儿童的安全和健康。 　　有关? [全文]

颈椎病或内衣带造成

10月30日 9:04 来源：新浪健康
　　点评背景：小小细带威胁颈椎？近日，有微博指出，在骨科门诊经常有一些年轻女性诉说自己肩部不适，尤其是肩背部酸痛、胸闷、头晕、头颈部旋转时有针刺感。而 [全文]

过劳死十大危险信号

10月30日 9:02 来源：生命时报
　　如果你的身体发出一些警报，就一定要注意休息了！英国资深健康专家亨利·内尔斯表示，过度疲劳不只是困倦、头痛，还有其他一些预警。国内外专家提出以下几种 [全文]

压力大脖子可能会疼

10月30日 8:57 来源：生命时报
　　美国《女性挚友》杂志刊文指出，身体发出的“求救”信号不都是疾病的表现，还可能是“压”出来的。 　　脖子疼。压力会影响骨骼肌系统，导致肌肉发酸、收 [全文]

女性塑身内衣的陷阱

10月30日 8:03 来源：新浪健康
　　它是减肥失败者的福音，穿美体内衣的目的之一就是控制食欲，腰部的约束感可以使你每餐不会吃很多，8分饱应该是极限了。所以美体内衣最主要的作用还是在于使 [全文]

美国专家研究发现:发短信时更易说真话

10月29日 12:03 来源：新浪健康论坛
　　研究者从谷歌等网站上选取了600名苹果手机用户，对他们的一些个人生活细节问题(如锻炼量、饮酒习惯、看电影的嗜好和音乐库中歌曲的数量)进行调查后发现：采 [全文]

心理解析:为何期望越高失望越大　

10月29日 12:02 来源：新浪健康论坛
　　从心理学上讲，对期望和现实的评估与调整是人类认识自我、认识自然的一套高级意识系统。其过程为： 　　初步判断--建立目标和期望--实施--反馈--修正目标和 [全文]

职场人群心理疲劳指数测试　

10月29日 12:02 来源：新浪健康论坛
　　核心提示：职场心理疲劳主要表现为厌倦工作、不愿起床、上班迟到次数增多、处理公务时心情烦躁、注意力涣散、思维迟钝、反应迟缓、遗忘率增加。 　　据美国? [全文]

秋冬4种时令水果很养人　

10月29日 12:00 来源：新浪健康论坛
　　鲜枣补气养血 　　鲜枣不仅甜脆多汁，而且营养丰富，其中维生素C含量最高，因而有“维生素丸”之美称。据测定，每100克中有243毫克的维生素C，18—23克碳水 [全文]

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