大风天戴副眼镜可以有效防干眼

2013-10-15 11:31 / 海峡都市报电子版

　　近日，风干物燥，不少人都感觉到眼睛干涩，怎么办呢？医生称，戴副眼镜可以适当缓解症状。据介绍，秋季来临，风比较大，气候干燥，湿度较低，泪液容易蒸发，干眼症又到了高发季节。从中医的角度讲，燥是秋令的主气，其气清肃，其性干燥。加上由于人的体质、情志、起居、饮食、生活习惯以及工作环境千差万别，不少人易为燥邪所伤，出现中医上说的“燥症”。“燥胜则干”，这就是干眼症在秋天多发的原因。

干眼症可通过热敷缓解

　　2013年10月12日篮球比分直播：市眼科医院

　　最近几天，黄先生出门时，大风吹得眼睛睁不开，还会有干涩感。用电脑时，也有这样的感觉。经医生诊断为干眼症。

　　医生提醒：干眼症是一种结膜角膜不能湿润的炎症反应。这种疾病可能是泪液中的水分或黏液成分的缺少。主要跟人们长时间看近的物体、熬夜、眼表面环境不好等有关。由于大风会带走眼部水分，因此，人们易出现干眼症。干眼症患者常有眼部干燥、异物感、畏光、视力模糊或波动等不适，严重干眼症患者可引起视力明显下降，影响正常的工作和生活。

　　干眼症可调整作息、热毛巾热敷等方式缓解。在热敷时，注意毛巾不要太烫，一般比体温略高最好，一天可以多敷三四次。平时养成多眨眼的习惯。避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息，切忌连续操作。

　　大风的天气，干眼症人群在大风扬沙天气时，尽量选择佩戴框架式眼镜，这样一方面眼镜起到了保护作用，阻挡沙尘进入眼中，另一方面一旦有沙尘微粒进入眼部，泪腺分泌的泪水也可以及时将微粒冲洗掉。此外，应多喝水，多吃青菜水果，可以多吃鱼或补充含omega3的深海鱼油。并且，不要在空调环境呆太久。

　　目前，治疗干眼症最常用、最重要的方式就是使用人工泪液，它可以减少泪液的蒸发。市民若选择在市面购买要特别谨慎，最好挑选正规厂家生产的，还应看清人工泪液的成分。

青春痘跟脾胃不好有关

　　2013年10月11日篮球比分直播：医高专附属人民医院

　　王小姐的青春痘一直反反复复，用过一些西药，但效果不太好，她去找中医调理，中医把脉后告诉她，她的青春痘与脾胃有很大关系。

　　医生提醒：青春痘虽见于皮毛肌肤，但与体内脏腑气血阴阳失调有关，与脾胃功能失调关系尤为密切。中医认为，面部的小痘痘与血热、肺热、脾胃湿热困阻、肾阴不足都有很大关系。因此调理脾胃对皮肤病的治疗非常重要。这也是中医“外病内治”的体现。

　　脾胃阴阳失调，有湿热积滞在脾胃。水湿停聚，郁久化热，湿热阻滞肌肤，毛窍闭阻，就会长出痘痘。中医认为“饮食自倍，肠胃乃伤”，饥饱无度、嗜食辛辣肥甘厚腻，就会影响脾胃吸收、消化，从而导致皮肤病的发生。过劳或贪图安逸，也会影响脾胃功能，不利于气血的正常运行，严重者导致气血壅滞，表现为皮肤红肿热痛、干燥脱屑、色斑形成等症状。因此，皮肤病患者一定要注意作息规律，切勿长期熬夜。此外，长期、过度的精神刺激，如愤怒、悲哀、忧愁、思虑、恐惧等，都会影响脾胃的消化功能，诱发青春痘的产生。

　　因此，对于脾胃不和的皮肤病患者，就要在辨证论治的基础上调理身体：属于湿热症者，要祛湿清热;属于寒湿症者，应温阳、健脾、利湿。

　　需强调的是，一些爱长痘痘的患者以为长痘都是“上火”，就买来苦寒的泻药来“去火、排毒”，却不知这些。苦寒的药物往往伤脾胃，效果可能适得其反。（本网记者陈骏）