夏季用凉水洗脚易患关节炎风湿等疾病

来源:健康生活网 2013-07-08 10:52 / 海峡都市报电子版

对于很多人来说，火热的大夏天，连脚都会热的受不了，许多人都喜欢光脚上拖双拖鞋或者穿双凉鞋，以便走路走热了，用凉水冲脚立刻使双脚获得一份凉爽之感。殊不知，这种贪图一时凉快的做法，往往会给自己带来疾病危害。中医保健警告：夏天凉水冲脚3大危害最要命！

1、人的脚部是血管分支的最远端末梢，脂肪层较薄，保温性差，本来它的温度就是争身最低的，很容易受凉。若复季经常用凉水冲脚，会使脚进一步受寒。“寒从脚下起”，受寒的脚部通过血管传导，会引起全身系列的病理反应，导致各种疾病的发生。

2、脚底的汗腺比较发达，容易出汗，若突然用凉水冲脚，会使汗腺骤然关闭阻塞，经常如此，会引起排汗功能的迟钝。并且，脚上的感觉神经受凉水刺激后，原本正常运转的血管会剧烈收缩，久而久之，会导致血管舒张功能失调，诱发肢端动脉痉挛、关节炎和风湿病等。

3、女性月经期间，盆腔会明显充血，大脑皮层的兴奋性降低，人体的抵抗能力相应减弱。倘若让双脚受凉，寒冷刺激会反射性地引起子宫、盆腔内血管的痉挛收缩，从而引发痛经、停经、月经不调，甚至流产等妇科疾病。

夏季洗脚不可用凉水

健康指南：夏天常用凉水冲脚有这么多的隐患，那就要小心一点为好。如果脚上出汗过多，或是走路太热，您可以打一盆温水冲冲脚，或者干脆把脚从鞋子里解放出来，透透气，就会感觉好多了。

常言道：手足情深，血脉相连，双全是福，奠分贵贱。实际生活中却有很多人不明此理，重手轻足，唯手是贵。此乃蠢也！“千里之行始于足下”，您的一切，您的一生，都离不开双足的支撑，“一失足”终成“千古恨”，千万别对双足另眼看待，足好才能一生好。好好善待您那双不计报酬，而总是勇往直前的脚吧！