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睡姿不良也会诱发性功能障碍

来源:新浪健康论坛 2012-04-25 11:44 / 海峡都市报电子版

  睡觉姿势会影响到男性的性功能,导致性功能障碍。对于男性而言,最好的睡姿是仰卧,且双腿分开;而俯卧和侧卧,对男性生殖系统都可能有不利影响,因此,睡姿也会诱发性功能障碍。

  如今不少人喜欢趴着睡,觉得这样睡得踏实。其实,这种姿势不但会压迫内脏,导致呼吸不畅,还会压迫阴囊、阴茎等生殖系统,影响血液流通。此外,这一姿势不利于阴囊散热,对生成精子也有不利影响。

  有人说,右侧卧既不会压迫心脏,又不压迫阴囊,应该是不错的睡眠姿势了吧。但他们忽略了一种意外状况——睾丸扭转。这种病常见于12—18岁体态偏瘦的青少年。综上所述,仰卧的确是最好的睡姿。

  同时,男性最好能自然分开双腿,给阴囊和阴茎充分的活动空间。若男性较为肥胖、仰睡会打鼾,不妨仰卧时头稍偏向一侧。总之,睡姿也会诱发性功能障碍,因此要注意做好预防工作。

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