预防登革热 疾控中心教你防蚊灭蚊
伴随着温度的上升，蚊子活跃起来。蚊虫是造成很多传染性疾病的元凶。登革热，就是通过伊蚊叮咬进行传播的蚊媒传染病。开发区疾控中心提醒，预防登革热，最好的办法就是防蚊灭蚊。
通过伊蚊叮咬传播
记者从开发区疾控中心了解到，近期杭州多降雨，蚊子大量繁殖，蚊媒密度也逐渐达到高峰，由蚊虫叮咬而传播的疾病进入高发时期。
登革热就是一种由登革病毒引起、伊蚊（俗称花斑蚊）传播的一种急性传染病。在热带、亚热带地区，登革热可常年发病，但在我国一般流行于夏秋季节。
开发区疾控中心的专家告诉记者， 登革热的潜伏期是3至14天，即病人一般在蚊虫叮咬后3～14天内发病。主要表现为突发高热：一般持续3～7天，体温可达39℃以上；临床症状主要为剧烈头痛、眼眶痛、关节肌肉疼痛；皮肤可有麻疹样、猩红热样、白斑样、荨麻疹样等皮疹；皮肤、牙龈、鼻腔少量出血；乏力以及恶心、呕吐等消化道症状。重症患者可表现出腹部剧痛、持续呕吐、胸闷、嗜睡、肝肿大、明显出血等症状。
那么，登革热主要通过什么传播呢？
开发区疾控中心的专家说，登革热主要通过被带病毒的蚊子叮咬感染。当健康人被带病毒的蚊子叮咬后，病毒就会从蚊子唾液进入人体血液而感染。登革热病人如果在发烧前1-2天至发烧后4-5天内被蚊虫叮咬，病毒就有可能传给蚊子继而导致登革热疾病的传播。
防蚊是预防最佳方法
若没有蚊子的传递，登革热不会在人与人之间传染。因此，开发区疾控中心的专家们提醒，预防登革热的最有效方法是防蚊、灭蚊。那么，怎么来防蚊灭蚊呢？我们大家一起来学学。
市民朋友们首先要做到及时清除蚊虫孳生地，降低蚊虫密度。比如，市民要搞好家居及周围环境卫生，清除垃圾、杂草，填平污水坑。及时清除花盆底碟、饮水机水盘、家居周围的盆盆罐罐等容易积水的地方，每3～5天就给家中的水养植物换水，注意冲洗植物根部。小型积水是蚊子幼虫生长的温床，清除积水，蚊子就长不出来了。
家里的纱窗、蚊帐要装好，物理防蚊安全又可靠。
市民在衣着上建议穿着浅色长袖衣裤，长袖衣裤可以挡肉，蚊子无处下口，而选择浅颜色，是因为蚊子的视觉系统在阴暗环境中最活跃，反光效果较弱的黑色会比浅色更容易引起它们注意。
远离树阴、草丛等蚊子多滋生的环境，因为阴暗环境中蚊子比较看得清，它们喜欢在树荫草丛里活动.
涂抹蚊虫驱避剂也是十分有效的方法，要注意选择符合国家标准的产品，在皮肤裸露部位涂抹驱蚊剂。使用驱蚊剂的时候注意不可接触伤口，不可接触眼和嘴，在耳部也要少用，如果皮肤过敏则应立即停止使用，婴儿和孕妇按照说明书使用。
要尽量保持身体干净清爽，如果户外运动完了，尽快洗澡换上干爽的衣服，因为蚊子会被人体排出的二氧化碳和体表温度所吸引，运动完新陈代谢加快，更容易吸引蚊子。
避开蚊子活动高峰期也是防蚊的有效方法之一。伊蚊出没高峰期是日出前后1～2小时（大约就是上午7～9时）和日落前后2～3小时（下午4时到黄昏），这段时间减少户外运动。
此外，市民在外出旅行、工作时，应提前了解当地登革热等蚊媒传染病疫情情况，做好防护准备。前往非洲、中南美洲、东南亚等国家和地区回国后，出现发热、皮疹、发冷、出汗、贫血等症状，应当尽快到医院就诊检查，并告知医生外出史。
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