缓解痛经最有效最经济的四种草药汤

来源:网络 2013-09-12 09:39 / 海峡都市报电子版

我有一同学，每个月的那几天，她都疼得在床上打滚，根本没法去上课，经常看她忍不下去便会吃止疼药。其实，她自己也知道吃止疼药不好，但总是没有法子解决这一问题。痛经，是女性常见的一种经期不适症状，很多女性在经前或经后，常常出现下腹痉挛性疼痛，并有全身不适，严重者会影响正常的日常生活和工作，对职场的女性来说，痛经更是莫大的烦恼。以下4款常见的中草药可以帮助女性用最有效最经济的方法踢走痛经。

1、益母草

益母草是历代医家作为治疗女性痛经的草药，对于治疗气滞血淤型痛经患者有显著的疗效。益母草味性辛苦，微寒，具有活血调经，去淤血，抗凝血，止痛消肿，清热解毒等功效。还能美容养颜，减轻子宫痉挛所带来的痛经，增加子宫兴奋。

推荐调经配方：上汤益母草

配方：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇(想要更加鲜美可加入一定量的肉碎)。

功效：用上汤的煮法，不仅可以减少益母草本身的苦味，还能让益母草的药物作用充分发挥出来。具有松弛子宫痉挛状态，减轻痛经，散淤血，益肾活血。

2、当归

当归性味甘辛，微苦，有浓郁香气，外呈黄棕色。当归的养生功效历来受到医学的关注，它主要的作用是补血活血，调理月经，止痛化瘀，润肠通道。还可以根据子宫的状态对子宫进行双向调节的作用，减轻子宫不正产状态带来的经痛。当归有促进血红蛋白及红细胞的生成，并能起到抗血小板凝聚的作用。

推荐调经配方：四物汤

配方：当归10克，熟地黄12克，白芍10克，川芎6克。

做法：加水煎煮取汁，分3次服。

功效：补血活血，祛瘀止痛，能有效治疗痛经，血虚，经闭，贫血等症状，对于月经不调者，闭经痛经者有突出疗效。

3、艾草