健康又养颜的洗脸秘密：用淘米水洗脸

来源:家庭医生在线 2013-08-06 11:20 / 海峡都市报电子版

　洗脸是每天必修的一门功课，很多人认为这是件五岁孩子都能做的事情。殊不知，洗脸是一门很大的学问，怎么样洗脸才能让你健康又美丽呢？

　　1、清晨洗脸不该用脸盆

　　且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸：先把手搓洗干净，再用手洗脸，一把比一把干净，用不了几把，就全干净了。

　　2、不该用肥皂

　　面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用，而且会刺激皮脂腺多多“产油”。你越是用肥皂“除油”，皮脂腺产油就越多，最后难以收拾。可见，如果皮肤不是太脏，就不该用肥皂清洗。

　　3、不该用热水

　　热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去，同时还锻炼了面部血管和神经，清醒了大脑。

　　4、不该用湿毛巾

　　久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥，用手洗脸之后用干毛巾擦干，又快又卫生。

　　怎么用淘米水洗脸：

　　做法：把白米放入容器中，倒入自来水。搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成！可直接拿来洗脸啰！

　　第一步、淘米水不要倒掉，让水沉淀一会，取上面一层较为清澈的水进行洗脸工作。

　　第二步、为了达到一个更好的效果，我们用竹炭海绵蘸取淘米水，在脸上进行按摩，竹炭有吸附脏东西的能力，因此可以吸出皮肤深层的污垢。

　　第三步、用过淘米水洗脸后后，我们还有一个神奇的美容护肤物品，就是玉米粒！这个可是护肤的好帮手哦！把玉米粒碾碎，放在化妆棉上进行面部按摩，你会发现，玉米粒在脸上按摩的过程是非常神奇的，也很舒服。

　　第四步、一切清洁及祛角质工作结束后，不要忘记后续的护理，涂抹上爽肤水是必要的。

　　第五步、如果你觉得还不尽兴，可以给眼部也做个护理工作，简单的敷个眼膜，让眼部肌肤和面部肌肤一样通透，也避免了黑眼圈太过明显。

　　最后，再涂抹好精华液及乳液，这样我们的淘米水洗脸+玉米粒护肤就大功告成了！看看是不是皮肤变的通透水润了！希望大家越变越漂亮。