海都网—海峡都时报讯　实例：宝宝十个月了，体重22斤左右，身高73cm左右，已冒出五颗牙，能够熟练地到处乱爬和短暂地站个几秒，各方面发育都能达标，可就是不长头发。宝宝的胃口非常好，一天最少六餐左右：
　　7：00 200~250毫升的牛奶
　　10：00 一碗稀饭
　　13：30 200~250毫升的牛奶（吃完午休）
　　17：00 一碗面线
　　20：00 一碗稀饭
　　23：00 200~250毫升的牛奶（吃完睡觉）

　　外加水果和果汁。一般，稀饭里我都会加地瓜泥、南瓜泥、芋头泥、土豆泥、鱼泥及排骨汤。不管是任何时候，即使是刚吃完饭后不久，看到别人在吃东西时，宝宝还是会盯着看，然后手去抓，想要吃，因此，我本来还想问太能吃会不会也是有原因的，会不会是什么发育不完善造成的，但现在是属于抓到什么都往嘴里啃的阶段，不知道这样是不是正常的。不长头发，会不会缺少什么微量元素？

　　专家测评：一些宝宝的毛发偏少，一般会在四五岁时自然增多。根据以上提供的资料，宝宝胃口良好，但饮食结构不怎么合理，应该先做以下调整：

　　1.需要增加优质蛋白、铁、锌的摄入。如增加全蛋、瘦肉、鱼类等水产品、动物肝、动物血、豆腐的摄入。制作方式：将生鸡蛋一个，打入碗中，加少许水用筷子搅拌，放入锅中蒸，做成蛋羹；将瘦肉或鱼类（去骨）等水产品或动物肝、动物血搅成碎末加入大米中做成粥，搭配主食吃。

　　2.不能让宝宝常吃芋头泥。因为芋头是温热而有刺激性的食物，常吃容易引起宝宝咽喉肿痛、皮疹。

　　3.虽然不少人称剃头与毛发的多少没有关系，但我还是建议你，现在天气很热，可以马上带宝宝到理发店剃个光头，因为经常理发能促进毛发生长和变粗。

　　4.需要增加维生素A、D及钙的摄入。建议太阳不大时尽量带宝宝到外面晒太阳，每天一个小时以上；补充维生素AD滴剂，如贝特令等；可以补充一些钙剂；将胡萝卜切碎，加入粥中煮熟。

　　5.需要调整宝宝的饮食和作息时间顺序。建议如下：

　　6：00 200~250毫升的牛奶
　　8：00 一碗稀饭
　　11：30 一碗稀饭 （吃完午休）
　　15：00 200~250毫升的牛奶
　　18：00 一碗面线
　　21：00 200~250毫升的牛奶（吃完睡觉）

　　宝宝吃的奶粉如果不是配方奶粉，要改成配方奶粉，营养才会均衡。外加：水果、蔬菜和果汁、蔬菜汁。调整后的饮食和作息时间顺序跟原来的差不多，应该较好调整。调整后的饮食时间较科学，能让宝宝的饮食均匀合理，较容易吸收，也让宝宝有充分合理的睡眠，让宝宝更好更健康地成长。
（本次解答由篮球比分直播：市营养师协会二级营养师柯东伟提供）（本报记者 陈骏）