闽南网7月5日讯　气温攀升，不呆在空调房里就难受，这个时候，爸爸妈妈总会想着带孩子去游泳，一来凉快，二来锻炼身体。游泳这项运动确实有一大堆好处，但也给孩子和家长带来一些麻烦：比方说孩子每回下水都抽筋，比方说游泳后听力出了点问题，比方说游泳后得了“红眼病”……能不能不要这些麻烦，尽情享受游泳的乐趣？一起来听听专家怎么说——

耳朵——防中耳炎

　　解读专家：篮球比分直播：市第一医院耳鼻喉科主任医师叶晓明

耳朵进水

　　儿童中耳炎主要与儿童的耳部生理解剖有关。一般来说，中耳腔内有一条至鼻咽部的通道叫咽鼓管，维持中耳腔内与外界的气压平衡，也是中耳炎的主要感染通道。儿童的咽鼓管较成人短、粗，近似水平位，故鼻部和咽部的分泌物及细菌等微生物容易侵入中耳腔。加之儿童中耳局部的免疫功能发育不完全，防御能力较差，抵抗力低，容易感染各种传染病。如游泳后没有及时清理耳蜗里的水分，细菌及病毒就会趁机进入中耳，出现耳朵疼痛，重则发烧、流脓，那是因游泳时含有细菌的水灌入耳朵，导致中耳发炎。

　　对策：为了预防中耳炎，儿童游泳最好戴上防水耳塞或泳帽，游泳后及时清理耳蜗里的水，可用棉签将外耳道的水分吸干，或者侧头跳，把手掌心对着耳朵压3~4次，使耳朵里的水流干。患有中耳炎的人如鼓膜有穿孔，脏水进入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎的患者是不宜游泳的。

耵聍

　　耵聍，俗称耳屎，也有人称为“油耳朵”，是由外耳道耵聍腺分泌出的淡黄色黏稠液体遇空气干燥后形成的，有的遇空气干燥后呈薄片状，有的如黏稠的油脂。平时“藏”在外耳道内，具有保护外耳道皮肤和黏附外来物质（如灰尘、小飞虫等）的作用。正常情况下耵聍可借咀嚼、张口等下颌运动以薄片形式自行排出。若耵聍逐渐凝聚成团，阻塞外耳道，称耵聍栓塞。有耵聍的孩子，游泳前如果没有清理，耳朵进水时，耵聍会鼓胀，发生疼痛，有可能还会引起炎症。

　　对策：游泳前做好耳朵检查，外耳道有耵聍时应当取出，否则泡涨后容易引起疼痛发炎。

跳水姿势

　　有些孩子喜欢跳水以显示本领，脚先入水地跳落方式，会使鼻腔进水，继而进入耳朵，可能再从咽鼓管进入耳朵，诱发中耳炎。

　对策：跳水最好选择头先入水的方式，减少鼻腔过多进水的机会。值得提醒的是，跳水一方面可能撞上水池边，撞伤头部甚至颈椎；另一方面在入水时，身体与水面发生巨大撞击，可能震伤内脏，造成肝、脾破裂，而且跳水距离越大，危险越大。没有经过专门训练的孩子还是不要跳水。

眼睛——防细菌性结膜炎

　　解读专家：篮球比分直播：市眼科医院主治医师李晓霞

　　夏季气温高，病菌比较活跃，人员流动较大的游泳池更容易孳生病菌。造成急性结膜炎的病菌可以经过游泳池里的水传播，即我们常说的“红眼病”。

　　对策：游泳时最好戴游泳镜，若游泳后感觉眼部不适，可用托百士眼药水滴眼。注意勿用手揉眼或用不洁毛巾擦眼。当红眼病流行时，最好不要去游泳，以防传染。在游泳时尽量到规范的游泳池进行，不要到江河湖泊等环境游泳。

抽筋——多做几个热身

　　解读专家：篮球比分直播：市正骨医院小儿骨科负责人李炳钻

　　水中抽筋也是很常见的，青少年溺水就与游泳前热身不够，以致游泳过程中发生抽筋有关。

　　对策：每次游泳前不要急于下水，多做几个动作热身，或沿着泳池跑一跑。抽筋的自救一般采用拉长痉挛肌肉的方法，当痉挛的肌肉被外力牵拉伸长到一定程度后，抽筋一般即可解除。腿、脚抽筋的情况比较多见，抽筋发生时，应马上抱孩子上岸，可以坐在地上“拉筋”：用手掌压在抽筋小腿的膝盖上，帮助小腿伸直，同时握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉。游泳发生抽筋，缓解后也不要再继续游泳，否则易再次抽筋出现意外。立即上岸及时擦干身体休息，注意保暖，对仍觉疼痛的部位可做适当的按摩使之进一步缓解。

　　饥饿、疲劳时勿游泳，因为在饥饿时容易出现低血糖。而在低血糖或疲劳状态下，若遇到冷水的刺激，也容易发生抽筋。（海峡都市报闽南版记者 陈骏）