还记得此前一则“广州白领饿晕在早高峰地铁里”的新闻吗?早起上班赶路,不吃早餐后果很严重。“广调查”根据广州地铁官方去年的微信推送,发现全年报道过63起在地铁中晕倒的案例,平均每5天就有一例。最令人意外的是,有12起案例是因为低血糖引起的,不吃早餐成为“晕倒客”多发的主因。
在快节奏的都市生活中,夹杂在“起床气”和“早高峰”之间的这顿早餐,往往容易被忽略。记者问卷调查发现,在497位受访者中,八成表示会吃早饭,不吃早饭的六成是因为时间来不及。而八成人表示只愿花上不到15分钟自备早餐。
不吃早餐因“忙懒累” 还有人说“无所谓”
大部分白领不吃早餐的原因,总结起来可以归结为三点:忙、懒、累。无论你是白富美还是高富帅,生活节奏太快就容易产生“忙懒累”综合征,很容易把一顿简单的早餐忽略,即便大多数人都了解不吃早餐的危害,但仍有很多人不吃。
在广州开发区一家企业上班的袁小姐说出了自己的“委屈”:“白天工作太忙,中午又不能休息,早上就想多睡一会。”她家住海珠区客村,这个地铁站的客流情况人所周知,所以她每天6点半就得起床,打仗一般争取2个小时内赶到公司。“实在没办法起更早了,那么一点起床的时间,化妆和早餐之间,我坚定选择前者。”
当然,她也承认自己患上“懒癌”,周六日也照样不做早餐,“老公天天吐槽我活得比猪还惨,猪好歹还有一日三餐。”她抿嘴一笑说,现在都在办公室和家里放小零食,早上能忍则忍,等到午餐时大吃一顿,“习惯久了,早餐无所谓吧。”
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