父母如何培养孩子的情商？经常谈论情绪
2.帮助他们意识到，他们可以选择不同的情绪
当孩子们意识到自己的情绪，他们就有了一个能帮助他们做选择的工具。同样的，帮助孩子意识情绪、谈论情绪是关键：
·当孩子们需要做一个决定时，别给他们提供建议。帮助他们根据自己的感受评估选项。“如果选择这个的话，你感觉如何呢？”“如果选择另外一个，你会感觉更好吗？”
3.帮助他们理解情绪背后的故事
引发某个人情绪的真正原因是什么？这个问题回答起来可不容易！我们总是倾向于认为他人的情绪和我们有关。
·当你带着孩子在餐厅排队的时候，你可以给周围的陌生人编一些故事（不过要确保你的音量别让那个故事的主角听到）。你可以谈谈你认为那些人正因为哪些事而带有哪些情绪。举个例子，你可以假设：“那对夫妻正在度蜜月，而妻子感到很心烦，因为她刚刚察觉自己的丈夫睡觉会打呼噜。”
·当你的孩子把他人的情绪反应归咎于自己时，帮助他们从另一个角度思考问题。“我知道爷爷昨天晚上听起来很生气，不过我不觉得他是因为你而生气的。是不是有其他什么事呢？”
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