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儿童拖延症如何预防和克服?从小渗透时间观念

来源:中国教育报 2016-11-03 09:07 /

  正餐之间可不可以加餐?可以,但也需要定时,量不仅要少,而且必须是在幼儿愿意吃的前提下,绝对不可以喧宾夺主,让辅助性加餐转变成为正式饭食,进而让孩子的饮食时间观念发生紊乱,引起孩子厌食、挑食,最终因营养不良影响到身体发育。良好的饮食习惯,不仅能帮助孩子加强时间观念,对孩子一生的身体健康都有益处。

  同样,引导幼儿养成方便的时间观念也不可以小视。家长要合理安排孩子的生活节奏,估计孩子快要小解时,应该拉着孩子去厕所:“孩子,小解时间到了。来,上厕所。”这样,逐渐让孩子形成时间意识:小解不可以随便。有些家长在这方面做得不到位,以至于孩子上了小学四五年级还在上课时间提出去厕所。这不只是一个习惯养成问题,在一定程度上还体现了一名学生的素质。

  幼儿生活中另一个重大问题是作息。有些家长基本按照孩子的意愿行事,孩子困了就让他睡觉,孩子醒了就开始玩。久而久之,“夜哭郎”现象频频出现,家长可能还以为是孩子睡反觉了,其实主要原因是家长没有及时培养孩子有规律的作息节奏。

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