孩子压力大怎么办？如何帮孩子缓解心理压力？

来源:孩孩优 2016-05-13 13:40 /

　　提起压力，孩孩优小编认为，压力应该是个中性词，在适当的范围内，压力能让人不断激励自己，让自己的能力更上一层楼，但当压力超出了个体所能承受范围时，无疑就成为了一个贬义词，在这样的情况下，压力只会带给人无尽的痛苦。孩子教育心得提示，如果你的孩子已经不堪重负，请务必尽快想办法将他从压力的泥潭中拉出来。那么，你知道孩子压力大怎么办吗？

　　孩子压力大怎么办：陪伴他一起越过黑暗的时光

　　其实，在家庭教育中，家长如果想帮助孩子度过压力的障碍，最好的方法是陪伴，你可以选择跟他一起面对恐惧，可以告诉他压力就如同人生面临的无数个黎明，当你咬紧牙关熬过去了，自然就能迎来晴空万里。孩子教育心得提示父母应当教导孩子要坚持原则，不对的事一定不能做，让孩子知道，能够做到不随波逐流是很不容易的，这正是一个人成熟勇敢的表现，也是有主见、有头脑的表现。

　　孩子压力大怎么办：停下来，静静地听他诉说

　　孩子教育心得提示，家长要抽出时间和孩子面对面地交谈，专心地看着孩子，认真地听他说话。只有父母肯把心交给孩子，孩子才肯把心交给父母。这样，你才能了解孩子心理压力的真实情况，才能够针对问题帮助他们。

　　孩子压力大怎么办：培养孩子的自尊

　　培养孩子的自尊可以加强他们抗拒各种不良诱惑的能力，比如让孩子发表一些建议，把一些适合孩子年龄的事情交给他自己去做，并且重视孩子的想法和言行。孩子教育心得提示，这是培养孩子自尊的好方法。孩子有较强的自尊就会有勇气、胆量和辨别力，不会同流合污。

　　孩子教育心得提示，当家长面对孩子压力大怎么办这个问题时，首先还是要保持清醒的头脑，不能慌乱，父母是对孩子最重要的影响力量。

责任编辑：吴雅娟