谈素质

最重要的素质不是才华是心理

　　在白岩松看来，诸多综合素质中，排第一位的不是才华，而是是否有一个强大的心脏。

　　离开校园，一路上可能会碰到很多打击，你是否还会站得住，笑得出来?

　　大学生要有强大的心脏，被生活一拳拳击到后，要有不倒的能力。没好的心理素质，大学生从校园里一路走出来，会特别困难。

　　白岩松告诫学生们，不靠谱的夸奖更容易毁人，它像鸦片一样，一定要保持警觉。他认为，一个成功的人需有一颗“强大的心脏”，一个强大的心脏对批评有耐受性，对表扬有警觉。

谈生活

生活的真相是平淡

　　从大学走出去的年轻人，有些到社会上发现，生活不像想象的那样。

　　生活的真相是什么?白岩松说，是平淡，每个离开校园走向社会的大学生最应该接受的就是平淡。

　　有人说过，生活，5%是幸福，5%是痛苦，其余90%是平淡。

　　可就是，那5%的幸福，吸引着我们一路追逐。

　　一个聪明的人，是善于把那90%向幸福靠拢。

　　我想过最浪漫的事，就是陪你一起慢慢变老。礼花很漂亮，是因为一年偶尔放一回，要是天天放，有人会起诉的。

　　“人生跟自己的理想、事业、同伴、生命都是一场谈判，从来不会单方面的获胜。”白岩松说，因此大学生要学会双方妥协。